>>14
合う菌がわからなくて。たまたま、便がでたのかその菌のおかげなのか…
私は、過敏性腸症候群でガス型です。
夕方からガスがたまりだして、うまく出せたらいいけど出せない時は、もうお腹がパンパンでつらいです。
排便はあるのに。本当にお腹が張るほどつらいものはないですよね。
お腹のマッサージとかは？