どうしたら脚痩せるかな(/_;)

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • 匿名
    • 15/04/10 23:10

    やってたけど効果ないと萎えるよね

    • 6
    • 匿名
    • 15/04/10 23:06

    早歩き
    踏台昇降

    • 5
    • 匿名
    • 15/04/10 22:08

    まって足ぱかてなにww

    • 4
    • 匿名
    • 15/04/10 22:03

    初歩的な質問でごめん。
    足ぱかってどういうの?
    体横になって、上に足上げ?
    それとも、仰向けで両側に開脚?

    • 3
    • 匿名
    • 15/04/10 20:12

    スクワットも効果ありそう。私前ジムで太もも鍛えるマシンで頑張ってたら細くなりましたよ。

    • 2
    • 匿名
    • 15/04/10 20:10

    足パカしたあとリンパマッサージしたら?

    • 1
    • 匿名
    • 15/04/10 20:09

    足ぱか続けまくってた人細くなってたよね
    トピあったよね

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