授乳中はたくさん食べても全く増えないよ。子供に栄養とられてるんだなーって思う。
私の場合、妊娠前42kgから56kgまで増えて産後１ヶ月で38kgになった。半年後くらいから母乳の出が落ち着いてきて42kgに戻ったけど周りからはやつれてるって言われた。母乳やめたら栄養が全部自分にくるからどんどん太って50kgになっちゃった。今は45kg。母乳をやめた時は食事に気をつけて。