- ダイエット
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つけ麺半分、いなり半分、牛肉アスパラ炒め、ササミチーズカツ、ご飯少し、プロテイン、ポッキー
運動(10種×20・1種×30・2種×50・3種×100・ヨガ7ポーズ)
生理二日目。食欲が。。。野菜不足だから明日買いに行こう。- 0
つけ麺半分、いなり半分、牛肉アスパラ炒め、ササミチーズカツ、ご飯少し、プロテイン、ポッキー
運動(10種×20・1種×30・2種×50・3種×100・ヨガ7ポーズ)
生理二日目。食欲が。。。野菜不足だから明日買いに行こう。
17/03/04 00:29:22