ママの一日の平均睡眠時間

  • 乳児・幼児
  • 妃香
  • N900i
  • 05/03/29 23:53

4ケ月のベビがいます。
私の睡眠時間が、昼寝も含み一日の平均睡眠時間は4〜5時間しかとれません…睡眠不足からか偏頭痛がひどいです。病院へ行った方がいいのでしょうか?
皆さんは一日平均睡眠時間はどのくらいですか?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 20
    • りぃママ
    • P900i
    • 05/03/30 21:09

    現在11ヵ月の♂がいます★平均8時間くらい寝れます(>_<)私は昼寝しないので夜のみです★うちは新生児のときから夜まとめて寝てて今は夜12時間くらい寝るので(*_*)寝すぎなのかと心配になります。ベビは昼寝も合計2〜4時間するので…m(__)m

    • 19
    • まーやん
    • SH900i
    • 05/03/30 20:28

    1歳9ヵ月の女の子がいます。保育園に通ってるから疲れるのか20時過ぎから朝6時過ぎまでぐっすり♪私は旦那待ちして0時過ぎに寝るのが多いので6時間くらいです。

    • 18
    • 新生児♂
    • SH900i
    • 05/03/30 18:00

    昼寝も入れて8時間くらいかな(^O^)

    • 17
    • 8ヵ月
    • SH900i
    • 05/03/30 17:19

    一日5.6時間です。子供は双子ですが、夜中に起きる事は全く朝までぐっすり寝てくれます。子供は夜9時前後から寝て、朝6〜7時起床。たまに10時間以上寝る事もあるくらい良く寝てます。子供のせいとは言えないけど、子供が突発をしてから私が夜中に何度も目が冷めるようになりました(^-^;)昼寝はありません。産後ゆっくりしてなかったから、今の睡眠時間に関係なく私も偏頭痛に悩まされてます。どうにかしたい…。

    • 16
    • りんママ
    • N900i
    • 05/03/30 16:13

    私は@才と今月生まれたばかりの年子のママで、ちなみに仕事もしてますが、睡眠時間はB時間です。
    私も偏頭痛がひどく、下の子の@ヵ月検診の時に病院にかかります

    • 05/03/30 16:07

    娘が三歳になり、夜は一緒に寝るので、九時間ほど・・・。皆さんに申し訳ない(゚Д゚;)(;゚Д゚)0才児の時は今の半分ほどでした。

    • 14
    • まあ
    • KDDI-KC32
    • 05/03/30 15:18

    うちは旦那の帰りが遅いのと子供(1・8才)の夜泣きで3時間ぐらいです(>_<) 昼寝はなしです

    • 13
    • KDDI-SN24
    • 05/03/30 14:49

    1歳と0カ月の姉妹です。上の子は朝までねるけど、下の子は何回も起きるし、上の子は寝るの遅いのに朝は早く。酷い時は3時間しか寝れないよ。寝ようとするとどちらか起きるし

    • 12
    • KDDI-SN31
    • 05/03/30 13:27

    3才の♀と一ヶ月の♂がいます。平均4時間くらいかな。昼寝したいけど上の子がいるからできない^^;

    • 11
    • りさ
    • KDDI-HI32
    • 05/03/30 13:17

    10カ月のベビが居て、夜中はめったに起きないので平均7時間位です。子供にもよるかもしれませんが、うちは5カ月か6カ月位から夜中起きなくなりました。みなさん少ないんですね(>_<)自分はよっぽど寝れてるんだな…と思いました。

    • 10
    • くぅた
    • N900iS
    • 05/03/30 11:44

    うちは8か月の子がいるけど4.5時間寝れればいいほうです。夜中何回も起きるし。ベッドに一緒に寝ててもくっついてないと起きてしまうので体が痛くてたまりません。頭痛も毎日ですよ(;_;) お昼寝一緒にしても熟睡できないしキツイですよね。これがずっと続くわけないんだから!と思って乗り切るしかないですよね!頑張りましょ!

    • 9
    • P900iV
    • 05/03/30 11:23

    チビ@ヵ月でだいたいE時間よく寝てくれます

    • 8
    • ▼o・ェ・o▼
    • SH900i
    • 05/03/30 09:40

    だいたい7時間くらいです(*^^)

    • 7
    • みぃ
    • KDDI-TS31
    • 05/03/30 09:10

    うちはB・C時間です。子供を産む前はG時間は寝てたので頭痛なんてめったになかったのに、最近は毎日夕方になると私も偏頭痛がひどいです。辛いですよね(>_<)病気の薬は効きますが、こればかりは睡眠が@番の薬です。少し昼寝するだけでもかなり違うので、ベビちゃんが寝てる時に少しでも一緒にお昼寝するといいと思いますよ。うちは子供がもう一歳なので夜起こされる事はあまりないですが、事情があって睡眠時間は当分増やせそうにないです(;_;)

    • 6
    • A児まま
    • F900i
    • 05/03/30 07:44

    ↓↓三人ママさん同様 二人目産まれてからはB〜C時間でも慣れた(^o^;)

    • 5
    • 二児ママ
    • KDDI-KC32
    • 05/03/30 07:32

    上の子の時は6ヶ月くらいまで昼夜逆転してほとんど寝れませんでしたがちゃんと夜寝るようになってからは7〜8時間くらい寝てます。下の一ヶ月くらいから夜まとまって寝るので楽です。偏頭痛は辛いですよね。ほんと睡眠不足続くと常に頭の中がすっきりしないよね。たまに旦那さんが休みの時は子供みてもらって寝かせてもらうのはいかがですか?

    • 4
    • 三人ママ
    • KDDI-SA31
    • 05/03/30 01:38

    一番↑を生んでから五年間ほとんど3〜4時間睡眠です。
    それに慣れてきた自分が悲しい(>_<)
    4時間寝ると「今日はいっぱい寝た〜」って感覚です。

    • 3
    • N900iS
    • 05/03/30 00:52

    娘はもう夜中はぐっすり寝るのですが、あまりにも寝相が悪くて夜中何度も蹴飛ばされ起きてしまいます(^o^;おまけに旦那も早く出勤するし、5〜6時間ってとこです。

    • 2
    • あゆ
    • F900i
    • 05/03/30 00:41

    もう時期2歳になる子がいますが、夜泣きとかあるので、いくら早く寝ても夜中に起こされ、結局4〜5時間です。
    当分は仕方ないと、栄養剤飲んで頑張ってます♪

    • 1
    • PC
    • 05/03/30 00:04

    うーん同じ位かな?
    今は産後で疲れが溜まってるのもあると思うよ(^_^;)

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