- ダイエット
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↓の人らが何ていおうが、主さんがこないだろうが、私は頑張りますo(^-^)o 昨日は、ご飯のかわりにそばをすこしと野菜中心にして、(煮物)あとは上下&左右に動くステッパーを30分やりました!汗もけっこうかきました!あとは腹筋を50回やりました!えらくって自分の体力のなさに情けないくらい…(・・;) 体力も除々につけていけたらいいです! 今朝は61.2㎏でした!はやく60㎏きれるようにがんばんなきゃ(>_<) さきさんはどうですか??
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05/04/02 09:20:42