読んだだけなんだけど、子供や旦那に優しくなれない人は自分自身を過小評価してるんだって。
あれも出来ない、これも出来ないあたしはなんて情けない。母親失格だって思ってる人が多いんだって。
自分を認めて誉めてあげると楽になるらしいよ。
私はこれだけの事をしてる。やるじゃん。出来るじゃん。あたしってすごいって。
心当たりある人試してみて。