あげ&#x{12:F3EE};

やっぱり置き換えはダメだね。

いまやってますよ

あげ&#x{11:F99A};

あ

やってみたい。

グローバルココアで痩せれましたか？

グローバルココアってドラッグストアで購入できるんでしょうか？

最後の③月のカキコから真面目に&#x{11:F89F};、&#x{11:F957};ｽﾘﾑﾊﾟｯｸを続けたら④月前には40㌔ 体脂肪14.1%と体型戻ったよん&#x{11:F8F5};&#x{11:F99F};でも周りから155㌢の理想体型は45㌔だから痩せすぎだよ&#x{11:F9A7};って注意され少しだけ増やしてるとこです&#x{11:F9AC};体脂肪下がると食べ過ぎて体重増えても寝て起きて計ったらけっこー減ってるよ&#x{11:F9A0};（ちょっと驚き発見&#x{11:F981};）って事で痩せれました報告なり&#x{11:F8F5};&#x{11:F99F};みんながんば&#x{11:F9A9};

どうやって買うんですかぁ

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ余ってるんで売りますよ。新品と開封済のがあります。新品のは別5000円、済のは別3000円くらいでどうですか？半分くらい余ってます。直メくださいね。主さん、ﾄﾋﾟ借りてしまってごめんなさいm(__)m

こんにちわ&#x{11:F9A4};りんごさん久しぶり&#x{11:F99A};一ヵ月で-3.5㌔痩せたなんて頑張ったね&#x{11:F9CF};私は①㌔を行ったり来たりで変化なしです&#x{11:F9AC};せっかく停滞抜けても食欲でてちゃ痩せないですよね&#x{11:F9C8};不眠辛いよね&#x{11:F9A5};少しでも休める時に休んでﾀﾞｲｴｯﾄも無理しないでね&#x{11:F998};倒れたりでもしたら大変だから…
ココさん76㌔から46㌔まで落としたなんて凄い&#x{11:F9CB};私も出産時に60㌔ありました&#x{11:F9AC};でもう④ヵ月程46㌔&#x{11:F9AE};47㌔にいて私も&#x{11:F8D0};誘惑に負けて旦那と一緒にバク②お菓子とか食べてるからなかなか痩せないよ&#x{11:F9C7};私も運動しなきゃなぁ&#x{11:F9AD};

こんばんわ&#x{11:F991};
お久しぶりです&#x{11:F995};皆さん頑張ってますね&#x{11:F9A7}; ﾁｶさん停滞期脱おめでとう&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};これからですよー&#x{11:F9A4};
最近寝不足And花粉のせいで食欲無くて今51.5ｷﾛです&#x{11:F9C7}; 一ヶ月前は56近かったから頑張ったかいがあったなぁ&#x{11:F9AA}; ではまた来ますね&#x{11:F995};

こんばんわ(￣ー￣)♪
ﾐﾅｻﾝお久しぶりです♪
体重は変わらず46㌔です(ToT)
ﾁｶｻﾝ、おめでとうです(★´艸`)努力が実りましたねo(^-^)o これからﾄﾞﾝ②減ってくるんですね(*〃∀〃*)羨ましい♪
ｻﾕﾐｻﾝ、 そうなんです(-"-;)後５㌔が厳しいですよね。私は痩せても週末食べて太っての繰り返しで、駄目です(ToT)今週末は＋①㌔に押さえたいなぁ(>_<)実は私妊娠で76㌔ﾏﾃﾞ太ったんですよ(-"-;)今日ｶﾗまた気合いで頑張りますψ(￣▽￣)ψ

おはようございます&#x{11:F89F};不眠＆体調不良でなかなかレスできませんでした&#x{11:F9A5};ごめんなさい&#x{11:F998};不眠で食欲ないので今は栄養補給にｽﾘﾑﾊﾟｯｸ飲んでます&#x{11:F9A7};あと頑張って牛乳飲んだりチーズ食べてるよ&#x{11:F9A0};
チカさん停滞脱出おめでとう&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};腰はもぅ大丈夫&#x{11:F9A8};
ココさんも目指すは‐⑤㌔&#x{11:F99F};なんですね&#x{11:F995};②㌔③㌔はﾀﾞｲｴｯﾄ始めは痩せやすいのにそこからが長くて⑤㌔って痩せそうでなかなかですよね&#x{11:F9A5};お互い健康的に痩せましょ&#x{11:F9AE};ね&#x{11:F9A7};って私がだよね…&#x{11:F9C7};

ﾄﾓﾄﾓｻﾝ、ありがとうです&#x{11:F995};がんばります&#x{11:F9CE};
また来ます。

チカさん、レスしなくてごめんね&#x{11:F9D3};
停滞期脱出おめでとう&#x{11:F991};
これからも頑張ってね&#x{11:F9CE};

おはようございます&#x{11:F9A4};お久しぶりです&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99B};
どうやら停滞期&#x{11:F9A2};を微妙ですが脱出&#x{11:F9A7};出来た様子です。ﾏｲﾅｽ500㌘減ってました&#x{11:F9CF};ﾌﾟﾗｽにならないようにがんばらねば&#x{11:F8F6};です。

おはようございます！
今朝も変化ﾅｼだった。停滞期長過ぎ(>_<)
今日はﾄﾓﾀﾞﾁとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ&ﾗﾝﾁです！食べ過ぎには気を付けます！たぶんﾑﾘだろうなぁ(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

ﾐﾅｻﾝ、こんにちわ★(>ω<)ﾉ
ｻﾕﾐｻﾝ、宜しくﾃﾞｽ♪私も旦那が食べてるとﾂｲ②食べてしまいﾏｽ↓↓誘惑だ(;_;)
生理終わったらﾀﾞｲｴｯﾄﾁｬﾝｽですねぇ★〃私は後－５㌔減らしたいなぁ。お互い頑張りましょうﾈψ(￣▽￣)ψ
ﾁｶｻﾝ、ｳﾝ②！愚痴りながらﾎﾞﾁ②行きましょう~~(*/>∀<)o停滞期を乗り越えないと、ﾀﾞｲｴｯﾄ成功しないですもんﾈ(^-^)偉そうでｽｲﾏｾﾝ…
今日も昼、夜置き換えで頑張ります(^^)/
体重→46.2㌔ ①㌔減ってましたぁ(★´艸`)自分でもﾋﾞｯｸﾘです(*ﾉωﾉ)

ｺｺｻﾝ、便秘はﾂﾗｲですね(>_<)私も、どちらかというと便秘気味なので…夜分に汚いお話でごめんなさい！停滞期中でｲﾗｲﾗもあるけどここでｶｷｺしたりしてﾐﾝﾅから励ましてもらったりするからがんばれてます！
ｻﾕﾐｻﾝ、こんばんゎ&#x{11:F995};ありがとうございます&#x{11:F9A7};生理3日目ですが相変わらずです。重たい&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
私も目標決めてがんばらなくっちゃ&#x{11:F9A7};生理から抜け出したい&#x{11:F9AC};

こんばんわ&#x{11:F957};みなさん久々です&#x{11:F995};最近旦那が仕事暇になってきたので&#x{11:F8C4};にいるから逆に私の暇&#x{11:F95E};がなくなりました&#x{11:F9A5};旦那が仕事だと夜&#x{11:F8D0};だけ作ればいいから楽だったのに&#x{11:F9CD};
ここだんだん人増えてきましたね&#x{11:F99A};ココさん宜しくですぅ&#x{11:F9CF};最近体重計ってないし好きに食べてるよ&#x{11:F997};またさぼり中です&#x{11:F9AC};ごめんなさい&#x{11:F9AB};生理がきたのでイラ②とかだるいのなくなりました&#x{11:F995};なのでまた次の生理前まで明日から-⑦㌔目指して頑張りたいと思います&#x{11:F9A2};
チカさん生理痛大丈夫&#x{11:F9A8};辛い時は無理せず体調復活してから頑張ればいいよ&#x{11:F9C6};ってさぼってた癖にごめんなさい&#x{11:F998};

みなさん、こんばんわ~~(*/>∀<)o
どうやら、便秘みたいです…
ﾁｶｻﾝ、ｺﾝﾃｽﾄがあるんですかぁ!?賞金がﾊﾜｲ!?
気合い入るし、痩せて水着も着れるからｲｲかもですねぇ♪
私も停滞期が怖いです… 耐えられるかなぁ(>_<)ﾁｶｻﾝ見習って頑張るｿﾞ★

ｺｺｻﾝ、ありがとうございます！停滞期に入ってかなり時が経ってるのに変化ﾅｼでいます。めげずにがんばります！
何を思って言ったのかﾀﾞﾝﾅがｺﾝﾃｽﾄ出したら？って(;^_^Aどうやらﾊﾜｲ目当てらしいって事が分かったよ(*_*)悩むなぁ。

ﾁｶｻﾝ、停滞期ですか↓↓(>_<)辛いですよね…よく停滞期を乗り越えると、ﾄﾞﾝ②痩せてくるって言うｹﾄﾞ、本当なのかって思いますよﾈ…(*ｕ_ｕ*)頑張って下さいね(;_;)
といいつつ…
昼にﾎﾟﾃﾁを食べてしまいました↓(●-Δ-) 明日が怖いです↓↓

うﾞ～寒い&#x{11:F999};
今朝も変化ﾅｼ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};悲しくなってきた&#x{11:F9D3};
ｺｺｻﾝ、順調に&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};だね&#x{11:F995};うらやましぃ！がんばっている成果だよね&#x{11:F9CF};私も、がんばらなくっちゃ！

おはようﾃﾞｽ(^^)
今日も寒いですね…(ノｴ｀｡)布団ｶﾗ出るのが辛かったぁ。
ﾁｶｻﾝ、初めまして♪宜しくお願いします♪
今日も昼、夜の置き換えで頑張ります!!体重→47.2㌔

ｺｺｻﾝ、ﾄﾓﾄﾓｻﾝこんばんわっ&#x{11:F957};
ﾄﾓﾄﾓｻﾝありがとうございます！がんばります&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F995};3日目が痩せやすいのは知らなかったです。ちょっと気合いいれます&#x{11:F9A7};
食べ過ぎちゃっても美味しかったのならよし&#x{11:F9F7};(私流ですが&#x{11:F9C7};)だって、目の前にあるのに食べないのは、もったいない気が…食べたらまたがんばればｽﾄﾚｽ&#x{11:F9AA};溜まらないと思うし。相変わらず簡単な考え方で、偉そうですみません&#x{11:F9D0};
ｺｺｻﾝ、一緒によろしくお願いします&#x{11:F9A7};

仲間に入れてくれて、有り難うございﾏｽ(＊･ω･)ﾉ 皆ｻﾝ、宜しくﾃﾞｽ♪
ともともｻﾝ、ｺｺｱには慣れましたよ(^^)私は、朝食べて、昼と夜はｺｺｱで頑張ってﾏｽ★本当に痩せるのか、ﾄﾞｷ②だぁ(^-^)♪ 頑張りましょうね!!
体重→48ｷﾛ 間食にお菓子をﾎﾞﾘ②(;_;)お酒が好きなんで、飲みたくて②…

仲間に入れてくれて、有り難うございﾏｽ(＊･ω･)ﾉ 皆ｻﾝ、宜しくﾃﾞｽ♪
ともともｻﾝ、ｺｺｱには慣れましたよ(^^)私は、朝食べて、昼と夜はｺｺｱで頑張ってﾏｽ★本当に痩せるのか、ﾄﾞｷ②だぁ(^-^)♪ 頑張りましょうね!!
体重→48ｷﾛ 間食にお菓子をﾎﾞﾘ②(;_;)お酒が好きなんで、飲みたくて②…

ｺｺさん、初めまして(*^_^*)
お仲間大歓迎です☆彡
ｺｺｱには慣れましたか？
これから一緒に頑張りましょうね☆彡

今朝→54.7㌔（－0.6㌔)
こんばんは&#x{11:F9A4};
今日は新居の内覧会だったので、旦那と共に喰いまくり&#x{11:F9C7};
朝ｺｺｱ飲んだのに、９時半頃ロッテリア&#x{11:F8D4};を食べて、昼過ぎにこってりラーメンと餃子&#x{11:F9F7};
内覧会で疲れ果ててｲﾗｲﾗしてたから、空腹でもないのに夕ご飯ガッツリ&#x{11:F995};
ご飯食べたら元気になったよ&#x{11:F9CD};
&#x{11:F99B};ﾀﾞ&#x{11:F9AE};ｲｴｯﾄは明日から&#x{11:F9AE};&#x{11:F99B};&#x{11:F99B};
はぁ&#x{11:F9AD};後悔&#x{11:F9D0};

チカさん、生理痛ひどそうだね&#x{11:F997};こればっかりは仕方ないけどさぁ&#x{11:F9AC};生理痛無い人とか羨ましいよね&#x{11:F9A5};
今増えてないって事は、ついに痩せ期到来か&#x{11:F9A8};期待大だね&#x{11:F99F};
３日目からは痩せやすくやるみたいだから、つらくなければ、頑張れ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

こんにちわf(〃▽〃)
初めまして♪
私も仲間に入れてもらえませんか??
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄをしだして①週間です♪
身長は153ｾﾝﾁ
体重は47.8ｷﾛです。

こんにちわっ&#x{11:F9A4};
今日は生理2日目で下っ腹が痛過ぎ&#x{11:F9D2};体重は生理だけど変化ﾅｼだった&#x{11:F995};いつも1㎏は&#x{11:F8D9};&#x{11:F8D9};からﾗｯｷｰ&#x{11:F9A8};な気分だった&#x{11:F9C7};

こんばんわっ&#x{11:F957};
ﾄﾓﾄﾓｻﾝ、1㎏の&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};ｽｺﾞｲ&#x{11:F9A7};羨ましぃ&#x{11:F9C7};私は生理になり腰痛&#x{11:F9AA};の治りかけなのに、また腰痛&#x{11:F9AA};に&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};踏んだり蹴ったりﾃﾞｽ&#x{11:F9D2};まともにﾀﾞｲｴｯﾄしたいよ&#x{11:F9A9};とｸﾞﾁってすみません&#x{11:F997};前向きにがんばります&#x{11:F8F6};

今朝→55.3㌔（－1.0㌔）
こんばんは&#x{11:F9A0};急に増えた分は減りやすいみたい&#x{11:F9BF};
平日は頑張ります&#x{11:F99A};

リンゴさん、大丈夫？？？そんな一気に体重落ちちゃうなんて&#x{11:F9D0};大変だ&#x{11:F9AA};
ﾀﾞｲｴｯﾀｰ的には、ちょっと喜ばしいかも知れないけど、相当具合悪くないとそこまで落ちないよね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
どうしちゃったのかな&#x{11:F997};
ｴｰﾝ&#x{11:F9D3};心配だよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D3};
リンゴさんも結果長いことﾀﾞｲｴｯﾄしてるから、身体が疲れちゃったのかも知れないね&#x{11:F997};
少し長めに休憩したほうがいいかもね&#x{11:F9D0};
ホント、絶対に無理はしないでね&#x{11:F9A7};
早く元気になぁれ&#x{11:F99F};

チカさん、復活おめで鯛&#x{11:F9F6};←意味不、ｺﾞﾒﾝ&#x{11:F9AB};
体重増えてなくて良かったね&#x{11:F9CE};
チカさんも病み上がり（まだ上がってない？）なんだから、無理は禁物&#x{11:F9DD};
様子を見ながらﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張って行こうね&#x{11:F991};

こんにちゎ&#x{11:F9A7};
今朝、久しぶり&#x{11:F9A8};におそる&#x{11:F9A0};②体重計に乗ったら変わりなくてちょっと安心&#x{11:F9C7};でも太ってるのには変わりないからがんばります&#x{11:F9A9};
ﾘﾝｺﾞｻﾝ､1.5㎏の減量&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};ｽｺﾞｲです&#x{11:F9A9};でも体調があまり良くない様子&#x{11:F9D3};ﾑﾘしないで下さいね&#x{11:F9C6};

こんばんは&#x{11:F9A7};久しぶりです&#x{11:F995};
今日52.5㌔(前回から-1.5)でした！最近調子悪くて…(お腹壊してたんですが&#x{11:F9AC};)食欲も出なくて、頑張ってないのに減ってて&#x{11:F9C7};自分でもﾋﾞｯｸﾘ&#x{11:F9AC};生理にも今日いきなりなってて(ちょっと早い位)、もしかして体調が本当悪いのかなぁ&#x{11:F9AE};なんて思ったり&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};とりあえず自分の体と相談しながらﾀﾞｲｴｯﾄ続けます…

こんばんは&#x{11:F9A7};久しぶりです&#x{11:F995};
今日52.5㌔(前回から-1.5)でした！最近調子悪くて…(お腹壊してたんですが&#x{11:F9AC};)食欲も出なくて、頑張ってないのに減ってて&#x{11:F9C7};自分でもﾋﾞｯｸﾘ&#x{11:F9AC};生理にも今日いきなりなってて(ちょっと早い位)、もしかして体調が本当悪いのかなぁ&#x{11:F9AE};なんて思ったり&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};とりあえず自分の体と相談しながらﾀﾞｲｴｯﾄ続けます…

こんばんは&#x{11:F9A7};久しぶりです&#x{11:F995};
今日52.5㌔(前回から-1.5)でした！最近調子悪くて…(お腹壊してたんですが&#x{11:F9AC};)食欲も出なくて、頑張ってないのに減ってて&#x{11:F9C7};自分でもﾋﾞｯｸﾘ&#x{11:F9AC};生理にも今日いきなりなってて(ちょっと早い位)、もしかして体調が本当悪いのかなぁ&#x{11:F9AE};なんて思ったり&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};とりあえず自分の体と相談しながらﾀﾞｲｴｯﾄ続けます…

こんばんわっ&#x{11:F9EB};
ﾄﾓﾄﾓｻﾝ体重&#x{11:F8D9};&#x{11:F8D9};だけど一人じゃないから大丈夫&#x{11:F9CC};また一緒にがんばろっ&#x{11:F9CF};週末は家族ﾐﾝﾅで楽しまなきゃ&#x{11:F9D1};って私は思うなぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};
私は内服飲みながらですが明日からがんばります&#x{11:F8F6};

今朝→56.3㌔
こんばんは&#x{11:F995};やっぱり週末はダメです&#x{11:F9AE};&#x{11:F8A4};
今日は昨日よりは頑張ったので、明日の朝は増えないでいて欲しい&#x{11:F9D0};

チカさん、来週から復帰できそうなんだね&#x{11:F9CE};腰の方は大分いいのかな？？
体重増えてたとしても、また１から頑張ればいいよ&#x{11:F994};体調見ながら、ゆっくり行こ&#x{11:F9CC};
優しい言葉ありがとね&#x{11:F991};全然偉そうなんかじゃないよ&#x{11:F9CF};
お互いに、身体の調子が良くないときは無理するのはやめようね&#x{11:F9C6};
では、また明日&#x{11:F992};

こんにちわっ&#x{11:F995};
来週ぐらいからﾀﾞｲｴｯﾄ再開していく予定です&#x{11:F9EB};体重計乗っていなりからﾋﾔﾋﾔ&#x{11:F9AB};するけどがんばって行こうと思います&#x{11:F9A7};よろしくお願いいたします&#x{11:F9C6};
ﾄﾓﾄﾓｻﾝ頭痛&#x{11:F9AA};大丈夫ですか&#x{11:F9A8};ﾑﾘせずです&#x{11:F9A7};また体調が良くなったらがんばれば&#x{11:F9B0};&#x{11:F9F8};だと思います&#x{11:F9A7};(とっても偉そうでごめんなさぃ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};)

今朝→55.9㌔（＋1.0㌔)
こんばんは&#x{11:F9A0};今実家から帰って来ました&#x{11:F9D1};
今朝１㌔も増えていたから、今日は控えめに頑張ろうとしたんだけど・・・&#x{11:F9C7};
朝（ｽﾘﾑﾊﾟｯｸﾊﾞｰ）と夜（ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰ）置き換えだったのはいいんだけど、昼にモスやら何やらイ&#x{11:F9AE};ッパイ食べた&#x{11:F9D0};
しかも、夕方からどうしても作りたかったアンパンマン形あんぱんを作りはじめて、８時半に焼き上がったやつをパクパク&#x{11:F9F7};
ダメだ、こりゃ&#x{11:F9C5};
明日の体重測定が恐い&#x{11:F9AB};
また頑張ります&#x{11:F9A2};

チカさん、病院お疲れさま&#x{11:F9C6};だんだん良くなってきてるみたいで、一安心&#x{11:F9CE};
今日、10分くらいだけど縄跳びしてみたよ&#x{11:F995};10分でも、かなり身体がポカポカしたよ&#x{11:F99F};
自宅にいるときは場所の問題で中々できないんだけど、できそうな時は頑張って跳びます&#x{11:F9F8};
何だか頭が痛くなってきたので、今日は寝ます&#x{11:F995};
また明日ね&#x{11:F99B};

ﾐﾅｻﾝ、こんにちわっ&#x{11:F9CF};
今日は&#x{11:F8C7};に内服もらいに行って来ました&#x{11:F9D1};早く治りたい&#x{11:F9A7};ﾄﾓﾄﾓｻﾝ、腰痛&#x{11:F9AA};あと少しで完治なんですねぇ&#x{11:F995};良かった&#x{11:F9C6};縄跳びはまだ買っていませんが腰痛&#x{11:F9AA};が完治しだい購入予定です&#x{11:F9CC};

チカさん、そーなのよっ&#x{11:F9A7};焼きたてクッキー美味しすぎで&#x{11:F9AB};
ついつい食べ過ぎちゃうよね&#x{11:F9C7};
ありがとう&#x{11:F99B};のんびりしてくるね&#x{11:F9CE};縄跳び持参で行ってきます&#x{11:F9F8};

さっきのﾚｽで、今朝の体重の前日比を間違えてました&#x{11:F999};－0.5㌔です&#x{11:F9AB};算数苦手で&#x{11:F9D0};

チカさん、腰痛良くなって来たんだね&#x{11:F995};良かったぁ&#x{11:F992};完治するまでは、無理しないでねー&#x{11:F9CC};私は、あと一歩で完治ってﾄｺﾛだよ&#x{11:F995};
長い腰痛でした&#x{11:F9D3};
縄跳びはもう買ってあるの？
私は今日も、百均で縄跳びと睨めっこして、悩んだ末に買ってみたぁ&#x{11:F9B4};
果たして使うか否か&#x{11:F9F8};
ビミョー&#x{11:F9C7};

パコさん、お誕生日オメデトウ&#x{11:F8E7};&#x{11:F8E7};
記念日くらい美味しいもの食べなきゃ&#x{11:F9CE};
一年に一回しかないんだもん&#x{11:F9CD};
気にしない気にしない&#x{11:F9CD};
男の人ってさぁ、記念日とか疎い人多いよね&#x{11:F9C5};
そういう生き物なのかなぁ？
ちょっとは女心を理解して欲しいよね&#x{11:F995};
パコさんにとって素敵な１年（25歳）になりますように&#x{11:F99F};

リンゴさん、どういたしまして&#x{11:F9C6};
私も最近眠くて②&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
先月頭位から、うちのチビがまったく昼寝をしてくれないのよ&#x{11:F9A1};
ほんっと疲れるわ&#x{11:F997};
苦労は違えど目標は同じ&#x{11:F9CC};頑張ろうね&#x{11:F9CD};

ﾄﾓﾄﾓｻﾝ、こんぱんわっ&#x{11:F957};
焼きたてのｸｯｷｰって何とも言えないぐらいおいしいし、何枚も食べれちゃうのは私だけだろうけど幸せな一時ですよね&#x{11:F9CF};
実家&#x{11:F8C4};でのんびりしてきてくださぁい&#x{11:F9CE};

今朝→54.9㌔(－0.3㌔)
こんばんは&#x{11:F9BF};
今日は友達が遊びに来たので、クッキー焼いて食べちゃいました&#x{11:F9C7};＆その他もろもろ&#x{11:F9F7};
一応、置き換えはしたけどサ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
明日はまた②実家&#x{11:F9D8};予定なので…きっと食べちゃう&#x{11:F9D0};
で、また振り出しに戻るんだよ&#x{11:F9AB};
週末はダメだぁ&#x{11:F9D2};

さゆみさん、ｸｯｼｮﾝ届いたかな？運動って、やらなきゃ&#x{11:F9A2};って思うと結構ストレスになっちゃいません？
ｸｯｼｮﾝは座ってるだけだから、続けられるといいね&#x{11:F9CE};

こんぱんわっ&#x{11:F957};
今日の午後から多少ですが腰痛&#x{11:F9AA};緩和に向かっています&#x{11:F995};良いと思って海老ぞりしながら&#x{11:F8EB};を見ていたりすると｢ﾋﾞｷｯ&#x{11:F9AA};｣と電気が走ったｶﾝｼﾞになります(自分が悪いだろ&#x{11:F9C5};ってｶﾝｼﾞっす)
ｻﾕﾐｻﾝ、私も生理前になると暴飲暴食&#x{11:F8D0};になってしまいｲﾗ②も&#x{11:F8D9};&#x{11:F8D9};です&#x{11:F9C7};困ったものです&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
ﾊﾟｺｻﾝ、25歳HAPPY&#x{11:F991};BIRTHDAY&#x{11:F9BF};です&#x{11:F9CB};今日はｽﾍﾟｼｬﾙな日なんだから自分にご褒美&#x{11:F99F};したって構わないと思うよ(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)毎日②がんばってるんだからさっ&#x{11:F9CC};偉そうですみません&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
私も今年ｺｿは痩せてやるぞ&#x{11:F8F4};こんな私ですがよろしくお願いいたします&#x{11:F9A9};

皆さんこんばんわ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
実は昨日、誕生日だったんですよー&#x{11:F8E7};
なので、筋ﾄﾚの後に甘い&#x{11:F9EF};食べちゃいました&#x{11:F9C7};
まぁたまには自分にご褒美あげてもいいかなぁと&#x{11:F9AD};
&#x{11:F9EF};食べたの、&#x{11:F948};ｸﾘｽﾏｽ以来でしたが、美味しかったデス&#x{11:F9F8};&#x{11:F8F5};
これで私も25才。今年こそは痩せて、いい年のとり方をしていきたいものです。
あ、でも旦那に誕生日を忘れられてしまい、離婚の危機かも&#x{11:F9AB};
…なんて、ｱﾀｼが一人でｷﾚてるだけなんですが。まだ新婚だと思うんだけどなぁ&#x{11:F9D3};
…ｽﾐﾏｾﾝ&#x{11:F9AB};
つい愚痴ってしまいました！
痩せて綺麗になって、旦那を&#x{11:F991};首ったけ&#x{11:F991};にさせてみせます&#x{11:F995};&#x{11:F9A2};&#x{11:F994};