

153㌢63㌔のデブから脱出したい！！

ｲﾓｯｺちゃん整体行ったんだぁ
アタシも前行ったことあるけどィィよね～

今日の夜ご飯ﾋﾟｰﾏﾝの挽肉詰め③切れ
ﾌﾟﾁｼｪｲｸのﾐｯｸｽﾋﾟｰﾁ味
ｵﾙﾋﾞｽ届いたから早速夜食べてみたよ
いきなりそれだけに置き換えるのは物足りなくて続かないかなぁ…と思ったからおかずもちょっとつまんだよ
名前の通りｼｪｲｸなんだけど、冷凍庫で少し固めてから食べたらｼｬﾘ②でウマかった

運動はあんまり出来なかったからこれからちょっとしよっかな
半身浴もしたよ～

キティちゃんは運動頑張ってるかな