- ダイエット
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おはよう&#x{11:F89F};
今日は昨日の分まで頑張らなきゃ&#x{11:F9A7};
【朝】
56.9㎏ (ー200㌘)
29.7% (+0.3%)
【朝食】
&#x{11:F8D0};十六雑穀米
&#x{11:F8D0};スプアリブ
&#x{11:F8D0};たまごやき
&#x{11:F8D0};ブロッコリー
&#x{11:F8D0};魚の酢漬け
全部少量だけど…カロリーが心配&#x{11:F9C7};- 0
07/04/16 07:30:44