

超肥満。絶対痩せたい!!大幅減量!!!

こんにちわぁ♪

朝の体重：75.4㌔
昨日ｶﾗ－0.4㌔
（ｽﾀｰﾄｶﾗ－4.6㌔）

朝：ｷﾂﾈｳﾄﾞﾝ①人前

昼：肉ｳﾄﾞﾝちびの残り少し
ﾂﾅﾏﾖご飯①
なんか、胃が痛いｶﾗ、ｳﾄﾞﾝばっか食べてます、、。
炭水化物ﾔﾊﾞし、、。

newメンバーがふたりもっ☆
嬉しいなぁー！！
初めましてっ(>_<)
今年26、②歳の♀のﾏﾏしてます(^_^)
今は色々ﾊﾞﾀﾊﾞﾀで、運動はしてないですが、間食を完璧にやめてますp(^^)q
あとは旦那の仕事（飲食店）手伝ったりしてます(^O^)/
ちょこ②痩せてはきてます！
一緒に頑張りましょうね☆
よろしくﾃﾞｽ！(＾＾)！