- 乳児・幼児
- 妃香
- N900i
- 05/02/03 11:58:49
腰痛、腱鞘炎、関節痛とかなりませんか？皆さんどのように予防、治療とかしてますか？良い体操とか何かあれば教えて下さい。
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育児で…
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- 妃香
- N900i
- 05/02/04 03:41:56
体を冷やす食物、あたためる食物、てどんなのがあります？食生活ってついつい偏ってしまうのよね…
私は継続させるのは苦手です(;^_^A -
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- 妃香
- N900i
- 05/02/04 02:13:49
りゅうさんの旦那さんは優しいですね羨ましい…妊娠中から腰がいたくてもマッサージなんてしてもらったことないなぁ(-_-)
出産のときは立ち会いだったので、あまりに痛がり泣き叫ぶ私を見かねて助産師さんの指導のお陰で腰をさすってくれました。それっきりだわ(;￢_￢) -
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- PC
- 05/02/03 13:37:13
うちはマッサージするよなできた旦那じゃないので、そのくせ鍼行こうかな・・と言えばそんなんそのときだけじゃん。って言うし。で、結局、貼り薬で我慢してます。良い体操というか普通にラジオ体操してるだけでも肩こりとれたってうちの母が言ってました。あと、お湯に浸かるのもいいし、バランス食も大事ですよ。冷たい物避けて熱い物を摂るように心がける。血行を促すという点では入浴、体操、運動が一番でしょうね。でもいずれも続けないと効果ないんですよね。主さんは続けること得意ですか？
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- りゅう
- P900i
- 05/02/03 13:19:18
今５ヵ月の娘がいますが、妊娠中から腰痛には悩まされてて、現在進行中で関節痛にもなってます。動くたんびにボキボキ音するし、年寄りみたいに立ち上がるときにイタタタァ～って(T_T）肩凝りから頭痛もあるし。ひたすら旦那にマッサージしてもらうくらいしかしてません！辛いですね。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
