155 76ｷﾛです。健康の為に痩せます。 へのコメント（No.234）

皆さん、おはよ～ございます(*^ー^)ノ
生理がきそ～でこない(-"-;)※妊娠ではないですよ(^o^;)
だからか体重落ちるどころか増えてるし(T▽T)昨日の夜は、ご飯食べずに、すき焼きとアイス食べました。アイスが余計なのは分かってもつい…。今朝→71でした。確実に↑だぁ…私も決まった時間ゆ～か、起きてトイレに行った後に体重計ってます(^-^)v
まちゃきさん→きなこ牛乳飲んでお腹がすいたら、カロリーの低いめかぶや、ところてんを食べてるんですね！それ、いいかも(*^-^)b
ききさん→間食月①にしてるんですね！あとは食事制限ですね。期間はどの位で痩せたんです？ダイエット病院…聞いた事ないです(;_;) 300円で汗かけるなんてスゴい！羨ましい(-"-;)
朝食→キャベツとささみとしらすのサラダ、グレープフルーツジュースでした。