- ダイエット
- 使って(゚ε゚)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
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>>3405
ありがとうございます。朝のほうがいいのかな…
>>3404わたしは朝、トイレにいってから裸ではかってます
体重測る時ってどのタイミングがいいんだろう?朝晩結構差があって。
完全に、コロナ太りですな(;´Д`)
せっかく午前中運動したのに、お昼ごはんお腹いっぱいまで食べちゃった。8分目までができない。
169㎝、体重70㎏→65㎏
太ももに隙間できてきた!!65㎏からなかなか減らないけど…標準体重まであと3㎏、頑張る(>_<)
気分によって全然違う。今日やる気ない。
だからEMS貼り付けてちょっと鍛えた気になってた。
>>3398脂肪が筋肉にかわって重くなってるんじゃない?体重が変化なかったり増えても、引き締まっていってるならいいんじゃないかな。筋肉量が増えると代謝もよくなって脂肪燃焼しやすくなるし。
食べる量気にして、少しづつ筋トレもやってるのに減るどころか増えていく体重…どういうこと?もういや。
明日からビリー再入隊する!
明日月曜だから断食の日なのに、できそうにない。火曜日に断食しよう。
子供寝た!子育て中ってこの時間からが勝負な気がする。
今から激しめの運動と筋トレして汗かきまくって、半身浴して汗かきまくる。
頑張るぞー!
暑くなってきたから夏服着ようとクローゼット漁ってるんだけど、どれもこれもなんかサイズが…去年の夏から5キロ増えたから当たり前なんだけどさ…
ダメだ
太ってきちゃったよー(;一_一)
今59キロ。とりあえず5キロ痩せる!
糖質制限中。次のチートデイにはお寿司食べてやる!
もうダメだ。45キロから六キロ増えて51キロに。
それでもパンパンなのに、まだ増え続けて今日ついに51キロ越えて51.2キロ
ヤバい。やばすぎる。明日からダイエットだ。
とりあえず、朝の菓子パン辞めて間食のチョコレート辞めてみる。出来るかなー。自分に甘いから。私。
でもまぢにヤバい。
元々40キロ台だった
年々体重が落ちなくなり二年前は最高記録68キロに。
去年の冬、体調崩して63キロまで落ちて、現在61キロになった
もうちょっとがんばれば50キロ台だ
やっと60キロ台になった。50キロ台目標。
今、猛烈にアイス食べたい!
20日前からダイエット開始。
食事かなり気をつけて、筋トレして踏み台昇降20~40分してる。
なのに体重1キロしか減ってないの何で?
インスタでダイエットアカ見てても、皆最初は順調に痩せて停滞期でつまづいて~って人多いのに、私は開始と同時に停滞期迎えてる。
モチベーション下がるわー。
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ぴよぴよ
110キロのやつもう脱落?
だいたい巨デブは性格悪い
いつも思うんだけど
やっと○○キロになりました!と言ってるトピや、目標○○キロと言っているトピに、その主が目指している目標体重よりはるかに軽いのに、私も痩せたいとか、仲間に入れてとか書く人って、どれだけ無神経なんだろうね
172センチ、57.7キロ。1ヶ月で52キロまで落としたい。
筋トレとストレッチ、食事は炭水化物控えめに、昨日からし始めた。腹筋痛いけど続けなければ。
2ヶ月で6キロ痩せたけど、まだ落とさなきゃならない。でもこの1週間位モチベーションが下がりっぱなし。一応体は動かしてるけど、元来のだらけ癖が…。ダメだな、気を引き締めないと。
数ヶ月も食べたい物を食べずに痩せたのに、ほんの数日の暴飲暴食で元に戻った
悲しい
買い物でたくさん歩いたら、喉渇いてイガイガするから久しぶりにコーラ飲んでしまった。コーラってこんなに甘かったのか…。小さいサイズなのに甘過ぎて飲みきれない。
前は500のペットボトル毎日のように飲んでたけど、今思うと恐ろしい。もうこの先コーラ飲む事ないかもなぁ。
沢山食べてしまった
もの凄い罪悪感
ダイエットの事だけじゃなく、全てにマイナス思考になって辛い
生理2日目。始まる前から眠たくておサボりしてたジム(24時間)にさっき行って有酸素運動だけしようと始めたけど気分悪くなって帰ってきた。貧血だな。
>>3373
その通り
すぐにムキになる
文章で性格が悪いのがわかる
というより、幼いんだか、頭が弱いんだか
バナナは43才のおばさんだったけど
あんなんでリアはどうなんだか心配してしまうわ
>>3372
何か言われても一旦受け止めてスルーするってことが全然できない人だよね?返信するのはいいけど反発するからああいえばこう言うって印象になるんだよ。
返信したくて仕方ならまとめて返信するとかさ。100キロ以上あるのは事実なんだから素直に受け止めた方がいいよ。
110キロの超おデブさん
食事内容見たら、普通の人より食べてない所か、食べてると思う
だいたい太るような病気でもなくて、110キロ越えるなんて暴飲暴食以外に無いから
食べてないのに太るのは有り得ない
だけど、ああ言えばこう言う人だね
だからデブなんだろうけど
前にトピ作ってて、挫折していなくなったバナナみたい
体重も同じぐらいで憎らしい物言いもバナナという人にそっくり
当人かとおもったw
ぴよぴよ
ランニング後のプロテインが美味しい!
夕方時間作って筋トレもしようかな。
最近ウエストに縦線入って来てくびれもくっきり出てきた。
自分の努力次第でこんなにも体って変わるんだね。
4ヶ月前までは本当におデブだったのに笑
これからもコツコツ頑張ろう。
10キロ痩せたら服がぶかぶか
514 303
今日暑かったからTシャツ着たら二の腕とお腹周りがヤバイ。
歯が痛くて食べれなくて1ヶ月で3キロ落ちたけど、治って食べれるようになったらあっとゆうまに戻った。
安いやつだけどEMS買ったし、食事制限と筋トレもして贅肉落としたい。本当醜い身体。
油断して暴食しすぎて元に戻る…はぁームカつくー!!!!!!
地雷落とさず、体重落とそう!
みんな少しでも前向きに頑張ろー
>>3356
事情があってダイエット中断しますってちゃんと書いても「続かなかったね」とか1言だけ落としていく人いるいる~ほんと性格わる笑 再開できるようになってトピ開いたらそんなこと書かれていたから、あえてスルーしてダイエット続けてるけども。
>>3360
横だけど、主が大人の態度でスルーしてるのに文句言ったらトピズレだし荒らしと変わらない。
でも腹がたつからこのトピに書いたんでしょ、大人の対応だと思う。
>>3359
はっきりいえば直接 その主のトピにいって文句言えばいいのに わざわざ このちら裏で 陰口みたいに悪口言うのよ。クイズ形式みたいな感じで。だから、ダイエットトピ続かない主 多数いる。
>>3356
一言地雷だけ落としていく人いるよね。
一番トピずれだし、きつい言葉や嫌味言って満足してるあたりが不幸だなと思う。
別に脱落したっていいし、トピ主は自分のトピなんだから自分の好きに使って書いていいと思う。
>>3356
批判する人は自分じゃダイエット続かないし万年デブの癖に 自分は棚に上げて人には厳しいのよ。
今日健康診断で身長151.5センチ、体重42.2キロだったんだけれど、これってまだ太ってる?
一応42キロ目標にしていたんだけれど、足とかまだかなり太いんだよね。