続ければ結果がでるよね。これで大丈夫なのかなとかすごい不安だけど継続して頑張ろう。絶対デニムが似合う人になる。

せつない。

私のダイエットを馬鹿にしていた子が最近ダイエットを始めた。
うん、見た目からもわかるけど腰回りのお肉すごいよね。
ダイエット中のいろいろな辛い事や努力を大笑いして馬鹿にしたあなたがどんな風に痩せるか本当に楽しみ。

夏前頃からダイエットしてた人たち、フェードアウトしちゃった？

残ってるの45才トピ主さんだけかな？
頑張ってねー！
彼女のジョギングの事を読むと、走ると気持ち良さそうなんだけど、走りに行く勇気が出ないのよね。

タンパク質しっかりとって筋トレ頑張る

もち麦ダイエット始めました。

ハッピーターンうますぎ
こりゃまた太るな

初詣でのお願いは痩せる事
でも5円のお賽銭では無理かな

今年こそは痩せる！

暴飲暴食してないのでキープ出来てる。

年末からお正月は暴飲暴食だから、夜の主食は食べないことにしました

夕飯のご飯抜きを、しばらく続けます！

心にある願望を叶えたい時は必要になりますよ。
http://noroi.top/noroi.top.product.html

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

下のお煎餅です
3ヶ月で10kg痩せました
身長161
63→53
です

10kgダイエット、リバウンドなし
痩せるのは大変。太るのは簡単

痩せてから毎日体重計に乗りチェック

食べ飲み過ぎた翌日はセーブして、キープできてる

そのセーブなんて、全然苦じゃない。

増え過ぎて体重を落とすのが何十倍大変だから。


45歳。

今さら酢キャベツダイエット始めてみた。三日で－1キロ減った、なにをやっても減らなかったのに、嬉しい！まずいけど続けてみよう。

>>2689 ありがとうございますm(_ _)m
夜は食べなかったり食べたりです。。。
大豆系食べてみます。

>>2688
食べてますか？最低限の食事はしないといけないですよ。大豆製品は女性ホルモンに良いらしいので、豆乳や豆腐・納豆など食べるといいかもしれません

ダイエットして、生理来ない。どうしたら来ますか？

ダイエットして、生理来ない。どうしたら来ますか？

寒いと運動をヤル気にならない。
熊だって冬眠するんだもん、私も動けない。
冬は食事制限と風呂で頑張ろ。

年末年始はダイエットやめようかなぁ
なんだかつまらなくなるし
だから痩せない自分に甘い私 笑

サプリとカロリー制限で5kg落としたけど、お腹周りのお肉が居座ってる…
意を決して、アブズフィット2を購入！
今日届く予定なので、今夜から使用するので、決意の書込み（笑）
も少し絞れたら嬉しいなぁ…

>>2670ビーフジャーキー、サラダチキン、ゆで卵、フルグラそのままをボリボリしたら、腹膨れる

10月からダイエット始めて、
ひなチャンネル見て、スクワット、食事制限、半身浴、ビール辞めて、エレベータ辞めて階段。八キロ痩せましたぁぁ！！

>>2662
頑張れ～～
フォトウェディング素敵ですね

>>2674
変わります。足の甲がぷくぷくになります
よね

今更ながら、こんにゃくダイエット開始

>>2677
わかる。別に応援しろとは言わないから、悪口書くのはやめてほしいよね。

毎日更新してたけど、いちいちここで話題にされてるの知ったから書き込むのやめた。
二度と書き込まない。
痩せないねwとか言われるのやだからね。
書き込み減ったのここの人たちのせいだよ。

なんか寂しいなぁ。
前みたいに毎日更新する人が減ったね。
トピ見て自分も頑張るぞ！って奮い立たせられてたんだけど。

そんな自分も甘々になって、ケーキなんて焼いちゃってるよ（爆）
なんとか毎日体重測って、今日は増えてるからこんな食事にしよう、という帳尻合わせ。

昨日はランチブッフェ行ったから朝と夜食べなかった。　
今朝300グラム増えていた。これくらいですんだから良しとしよう。今日はまた頑張る。

極端に太ったり、痩せたりすると足のサイズ変わるよね
近所の人が｢えーっそんな事ないよ｣と言うので
｢妊娠中、体重が増えた時に変わらなかった？｣と聞いたら
｢あれは妊娠中だから厚手の靴下を履いたりするからじゃないの？｣
いえ、私は厚手の靴下を履いてないけど、太ったら靴がキツくなりました

クリスマスと年末年始を考え、少し痩せなきゃな
またしゃぶしゃぶ食べ放題行こうとか言うだろうから、2キロくらいはどうにかしたいな

今日は、会えなかった。
会いたくて会いたくてしかたない。
会ったからといって優しくされるわけでもないけれど。
どこがいいのかもわからないけど。
どうしてだろう。
会いたいよ。

>>2670
私は糖質制限してます。
ナッツ、チーズ、市販の低糖質チョコなど。
コンビニ焼き鳥やフランクフルト食べるときもあります。
カロリーは気にしないので。

間食したくなったら何食べてますか？

ぶるぶる振動マシンで痩せた人いる？

>>2666？？？？？？？？？？？

とりあえず、正月まで頑張ろ
これから半年覚悟で痩せるぞ
ダイエットの神様降りてこい。

>>2400

ぷぷ。

>>2663
誰の事？あなた何言ってるの？

いやー散々コソコソとトピの悪口言ってたくせに！今更w

目標まであと8kg!!
8kg痩せたらフォトウエディングするんだ!!
式を挙げるつもりはないけど、写真くらいは撮りたい…でも今の体型じゃ無理…と思って少し前に↓の方のレスでみた筋トレを続けてるから、健康的に引き締めていきたい。
6月が誕生日だから、それまでに目標達成してやる!!

>>2660
私もそう思う。トピが立たないのはほかにも原因があるのかもだけど
不快なコメントは気分悪くなるよね

>>2659
このダイエットトピそうでなくても参加する人すごく少なくて過疎ってるのにおまけに新しいトピ全然立たないじゃん。こそこそ悪口言うのやめない？あなただけが悪口言うとは思わないけど。そのうち本当に誰も参加しなくなると思う。

心配なんかしてないよw
構ってちゃんw

>>2656
毎朝更新、欠かせなかったのにね・・・
30キロも一気に痩せてすごいけど
持病があるから心配。

お腹壊してから足パカ一週間さぼり気味。お腹は治ったが次は生理に。終わってからまた始めよう…。

>>2655
体調くずしたかな？ハイペースで体重落ちてたから、疲れたのかも。
それか停滞期に入ってモチベーション保てなくなったとか。