- ダイエット
- 使って(ﾟεﾟ)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(ﾟεﾟ)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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- 1809
- たまごは溶かして飲む派
- 18/01/03 11:48:34
正月太りしないように、努力したら増えずにすんだ。良かった。
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- 1808
- 長天
- 18/01/03 10:34:46
昨日かなり食べ過ぎたけど夜食べなかったからか200グラムしか増えてなかった!
今日も義実家に行くからやばいけど気を付ける。今日乗り越えれば正月太りの危機から解放される～ -
- 1807
- 魚つみれ
- 18/01/03 10:25:37
新年会で食べ過ぎた。
しばらく体重計には乗れない(￣Д￣;)
現実逃避しておくことにした。
体重計よ、さようなら。
また会う日まで。 -
- 1806
- おでんはおかず
- 18/01/03 08:33:00
排卵日後の食欲に勝てるか。
ぐわーーっていっきに空腹きてつらい
熱いお茶何杯も、飲んでる。またリバウンドしちゃうかなぁ -
- 1805
- おでんはおやつ
- 18/01/02 22:23:46
夜のご飯減らして、間食やめたらお腹が萎んできた。
首、肩辺りがスッキリ！
嬉しいな～ -
- 1804
- 静岡おでん
- 18/01/02 13:35:58
>>1799羨ましい！私は二キロ近く増えた～
また引き締めていかなきゃ！ -
- 1803
- 富山おでん
- 18/01/02 08:42:52
>>1801ありがとう。諦めたら終わりよね。違うメニューに変えて気分転換。自分との闘いだなー
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- 1802
- 餃子
- 18/01/02 08:12:29
昨日かなりお昼に食べ過ぎたけど今朝は増えてなかった!間食しないで夕飯ほとんど食べなかったのがよかったのかも。
今日は実家でまたごちそう食べるからはっちゃけすぎないようにしよう。 -
- 1801
- おでんはつまみ
- 18/01/01 21:30:05
>>1798
今諦めたらいかんよ！
頑張って続けなよ！ -
- 1800
- 長天
- 18/01/01 20:09:13
最近、太ったねて言われた。確かに、太りました。明日から間食しません！甘いの食べません！野菜を意識してみよ。
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- 1799
- すじ
- 18/01/01 18:07:23
クリスマス、お正月結構食べてやばいなと思いさっき体重測ったら2kg減ってた！
カリウムのサプリが効いたのか、筋トレが効いたのか…
このまま続けてみよう！！ -
- 1798
- たこ天
- 18/01/01 07:25:44
筋トレ、効果が思ったように現れなくなった。挫折しそう
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- 1797
- たこ
- 17/12/31 17:31:55
やっぱり実家はいかん!
きんとんにポテチにナッツ食べてしまった。
夜は抜く。 -
- 1796
- おでんはつまみ
- 17/12/29 20:06:25
>>1792
だから！おめーは無理だろ！食って食って食いまくってんだろが！笑 -
- 1795
- 餃子
- 17/12/29 17:20:51
年末の目標の後一キロだめだった。でも、生理も重なったし仕方ない。年末年始も気を引き締めて来年の年末には、最終目標を達成出来てるように頑張る！
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- 1794
- 豚なんこつ
- 17/12/29 16:08:12
朝の体重目標クリアしたからお昼にカレーとか食べちゃった
明日はまた増えてそう… -
- 1793
- 天ぷら
- 17/12/29 11:33:54
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- 1792
- 静岡おでん
- 17/12/28 12:18:27
>>1789
安いデカいサイズの礼服買えよ！おまえ無理だわ痩せねーよw -
- 1791
- 大根
- 17/12/28 12:16:54
>>1789
ヤバい言ってねーで痩せろや！！！ -
- 1790
- 博多おでん
- 17/12/28 08:12:52
昨日食べすぎたしお通じないしで600増えた…
今日は頑張る! -
- 1789
- もめん豆腐
- 17/12/27 19:28:07
ヤバいヤバい！本当に痩せないと小さめサイズの高い礼服着れない！卒業式まで２ヵ月なのに
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- 1788
- ゆずこしょうでたべるとおいしい
- 17/12/27 10:42:25
あと200が減らない!!
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- 1787
- リアクション芸の道具
- 17/12/27 06:46:01
やはりクリスマスで一気体重増加…
わかってはいたが…(-_-) -
- 1786
- たまごは溶かして飲む派
- 17/12/27 04:52:13
お菓子食べ過ぎたー(-_-;)
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- 1785
- にんじん
- 17/12/26 16:33:33
ケーキいっぱい食べちゃった、さすがにきつい
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- 1784
ぴよぴよ
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- 1783
- しゅうまい揚げ
- 17/12/25 09:37:09
ダイエット開始から半年我慢してたスタバ来ちゃった
コーヒークリームフラペチーノがどうしても飲みたかった…
年末年始食べすぎで何キロ増えるかな… -
- 1782
- トマト
- 17/12/25 07:45:51
クリスマス、旅行やら、ケーキやら食べたらあっという間に1.5キロ増えた～
今日からまた頑張ろう -
- 1781
- ほたて串
- 17/12/24 18:49:13
は～あ、いーっぱい食べちゃった！明日からまた頑張ろ。
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- 1780
- 魚つみれ
- 17/12/24 14:45:10
クリスマスツリー出すの忘れてた
今から出すか、今年は出すのやめるか -
- 1779
ぴよぴよ
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- 1778
- なると巻
- 17/12/24 08:23:21
焼肉食べたけど朝お通じあったからか200減っていた!
この調子でクリスマス年末年始乗り切りたい! -
- 1777
- ロールキャベツ
- 17/12/23 11:51:14
目標より400増加
夜はおうち焼肉予定…
食べ過ぎないぞ!!
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- 1776
- 名古屋味噌おでん
- 17/12/22 19:11:12
やっぱり運動しないとダメだね。
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- 1775
- さつま揚げ
- 17/12/22 17:52:59
このままクリスマスとお正月きたらﾀダメだったのに、体重変わらないまま冬休み来ちゃったよ
休み入ると必ず太るし、もう最悪だよ(￣ー￣;)
どこまで大きくなるんだね？
…私さん？ -
- 1774
- 厚揚げ
- 17/12/18 05:47:52
今朝は目標クリア!
お寿司が食べたい! -
- 1773
- すじ
- 17/12/17 07:38:57
今朝45.4キロだった！
明日も増えませんように。 -
- 1772
- 焼きちくわ
- 17/12/17 07:14:36
目標まであと200!
明日には達成しますように -
- 1771
- おでんはおやつ
- 17/12/16 17:34:16
早々に無かったよ、【体幹リセットダイエット】本。
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- 1770
- たこ
- 17/12/15 20:22:11
自分の尻のデカさに驚いた。本気でやばい。
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- 1769
ぴよぴよ
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- 1768
- がんもどき
- 17/12/14 18:56:49
生理前でグングン成長中、笑
お祭りとクリスマスまでに少し痩せたかったんだけどな
今日もお煎餅食べ過ぎたわー -
- 1767
- おでんはおやつ
- 17/12/13 20:14:58
息子の卒業式に着る礼服、パッツパッツのサイズ高いの買ったぞ!!
痩せないと呼吸出来ないし座れないよ！
頑張れ私!! -
- 1766
- 富山おでん
- 17/12/12 04:55:30
よし!
お通じしっかりあったら1キロも減った～
目標クリア!
今日は何か一つごほうびに食べちゃおうかな。 -
- 1765
- はんぺん
- 17/12/11 04:56:00
お通じなし、生理前のダブルパンチで昨日から600グラム増えた～
目標まであと1キロ!
頑張ろう(>_< ) -
- 1764
- ゆずこしょうでたべるとおいしい
- 17/12/10 09:25:11
週末とか、旦那が有給で連休取ったとか、そうなると太る
コンビニ行ったから好きそうかなとパン買ってきたよ、ってくれたのが495Kカロリー
要らないとも言えないしな
少しだけど、体重良い感じに減りつつあったのにな
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- 1763
- 姫路おでん
- 17/12/10 07:17:05
目標まであと400グラム。
達成したら1つだけ食べたいもの食べる! -
- 1762
- 味噌だれください
- 17/12/09 21:40:17
48キロから73キロまで太った。太るのって簡単だね。１０月からダイエット始めて64キロになったけど、まだまだだなぁ。あまりにもデブだったので、痩せ始めても誰にも気づかれない。頑張ってるのに…。
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- 1761
- 金沢おでん
- 17/12/09 13:32:53
先週の飲み会で増えた体重がまだ元に戻らない。
痩せるのは大変だけど、太るのは一瞬。
地道に頑張ります！ -
- 1760
- 糸ごんにゃく
- 17/12/08 19:39:51
去年糖質制限で3か月で60キロから49.8まで落ちた。
50ないと献血できないから、今は50.8をキープすることを目標にしてる。
体重は何があっても毎日測らなきゃだめだね～
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