- ダイエット
- 使って(ﾟεﾟ)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(ﾟεﾟ)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
- 15 いいね
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- 1560
- アスパラベーコン
- 17/03/07 19:37:34
>>1558
50.2
26.9
子供の卒業式まであと10日！スーツ着られるかな… -
- 1559
- 全部タレで
- 17/03/07 07:33:00
50.2から落ちない。でもまだ二日！昨日何も食べなかったのになー…仕事行くと減らない。肩こりのせいかな。大丈夫！がんばる！
-
- 1558
- 豚トロ
- 17/03/06 19:32:56
>>1555
50.5
26.7%
昨日から朝晩のリンパマッサージを始めた。 -
- 1557
- しそ巻
- 17/03/06 08:35:23
今朝とうとう60になってしまった(>_<)
日曜の夜は食べ過ぎた…
今週からまた頑張るぞ！ -
- 1556
- もも
- 17/03/05 21:34:31
痩せ期入ったのに風邪こじらせた。ウォーキングしたいのに無理そう。くそー。
-
- 1555
- 鶏の姿焼き
- 17/03/05 20:14:04
>>1553
50.8
26.5 -
- 1554
- 柚子胡椒
- 17/03/05 18:33:47
何か甘い物が食べたい。
誘惑に負けそうだ（泣） -
- 1553
- ねぎま
- 17/03/04 19:21:48
>>1552
50.6
27.5%
今日から毎日測る。 -
- 1552
- ねぎま
- 17/03/04 19:18:11
卒業式まであと２週間！ぽっこりお腹をなんとかしないと！！どうしよう！！！
-
- 1551
- レバー
- 17/03/02 23:15:10
生理になったー！
生理終わったらダイエットがんばる！
あと2キロ切実に痩せたい！
たかが2キロ、されど2キロ -
- 1550
- ししとう
- 17/03/02 11:53:32
腹ヘリ～。
でも少し我慢してみる。 -
- 1549
- ねぎま
- 17/03/02 00:14:11
久々試着室入って鏡で自分のお尻と太ももみたら、
大きいはセルライトで汚いは
うわっ！ヤバイ！って血の気ひいたよ
今日から痩せなきゃ。下半身はどうしたら
痩せるかな、 -
- 1548
- ミニトマト
- 17/03/01 19:55:04
>>1541
ありがとう！そう思ってがんばるわ！ -
- 1547
- お新香
- 17/03/01 19:49:57
今日からダイエット！
-
- 1546
- とりあえず生！
- 17/03/01 19:12:47
スムージーなうー。
昼間蒙古タンメン中本のカップラーメン食べたから我慢我慢。 -
- 1545
- 鳥皮ポン酢
- 17/03/01 12:41:15
ダイエット中は本当お腹空く！
でも一生デブは嫌！夏までに痩せる！ -
- 1544
- とりあえず生！
- 17/03/01 06:30:45
昨日の夜はスムージーとサラダとマグロのお刺身
今、めっちゃお腹減ってるー -
- 1543
- レモンサワー
- 17/03/01 05:41:52
1週間で2キロは減ったけど3キロは無理だったなぁ（笑）
目標の体重まで
引き続きやってみます。 -
- 1542
- 全部タレで
- 17/02/28 21:26:24
バナナあまり好きじゃないけど、はちみつかけると美味しい
-
- 1541
- うずら玉子
- 17/02/28 21:05:20
>>1540
まぁ冬は着込むしねぇ。
わかりづらいよね。 -
- 1540
- ちょうちん
- 17/02/28 21:03:28
6キロ痩せたけど誰にも言われない。
-
- 1539
- 手羽先
- 17/02/27 20:55:08
生理前半はウォーキングお休み。軽くなったら頑張ろう！
-
- 1538
- やげんなんこつ
- 17/02/27 20:31:49
やばい、60kgいきそう。
明日から4月までに3kg落とす！！！
164cm59.6kg -
- 1537
- 七味
- 17/02/27 02:56:18
157cm56.8㌔
今日からダイエットがんばります！ -
- 1536
- レモンは絞ってもいいですか
- 17/02/26 16:09:11
今51.4キロ。三日で1.6キロ痩せた！49.8キロになったら前髪オン眉にしたい！一番楽なんだよなー。今は顔大きくてとても出来ないけど頑張ろう＼(^^)／
-
- 1535
- 鶏の丸焼き
- 17/02/25 20:52:54
今日はお菓子我慢できた。
明日も頑張ろう。 -
- 1534
- 鳥皮ポン酢
- 17/02/24 03:29:21
こんな時間に空腹でツライ。
-
- 1533
- ラストオーダー22時
- 17/02/23 13:28:02
>>1527
お酒自体は別に太らないみたいよ。
ただおつまみは太る。
あと肝臓が弱ってると太る。 -
- 1532
- 塩とタレどちらになさいますか？
- 17/02/23 12:58:50
65キロスタートで、やっと60キロきったー！
50キロ台なんて2年ぶり泣
残された時間あとわずか！！
卒園式スーツ着れるようになりますように！ -
- 1531
- ポッキー
- 17/02/23 04:20:18
スーツがぴっちぴち。
ダイエットはじめるぞ！
157㎝ 昨日の朝58.5㎏ -
- 1530
ぴよぴよ
-
- 1529
- ハツ
- 17/02/22 23:11:18
腹ヘリでヤバい。
何か食べちゃいそうだ（泣） -
- 1528
- ラストオーダー22時
- 17/02/22 22:29:51
久しぶりに計ったら56.4kgでかなりヤバイ！
薄着になる頃までに3kg痩せなきゃな～。
身長は163cm。また記録しに来ます。 -
- 1527
- レバー
- 17/02/22 21:29:21
酒がやめられない…、
-
- 1526
- 鶏の丸焼き
- 17/02/22 15:06:59
よし、夏までにゆっくり頑張るぞー
-
- 1525
- ハツ
- 17/02/22 06:56:51
1週間で3キロ痩せたい。
やってみるけど痩せるかな（笑） -
- 1524
- ハツ
- 17/02/21 23:13:16
ダイエット４日目。
朝しっかり食べて、昼豆乳に少量ジュース、夜コンブチャクレンズとサラダ、豆腐
生活で、１キロ痩せた～
今日は、誕生日会でケーキも食べてしまったのに、0.4グラム減ってた。
がんばろう！ -
- 1523
- ささみ
- 17/02/21 17:18:40
過食気味で困る
何かいい方法ないかなぁ -
- 1522
- 焼き加減が絶妙なバイト
- 17/02/21 15:03:25
かなり食欲抑えられてる
あと３キロ痩せるぞー -
- 1521
- 柚子胡椒
- 17/02/21 14:26:45
生理前食欲がツライ。治まってほしい。
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- 1520
- 豚トロ
- 17/02/20 16:40:17
165cm50kg 体脂肪率19%
数字だけみたらそんな太めじゃないはずなのに、見た目デブ…なんでかな -
- 1519
- ラストオーダー22時
- 17/02/20 10:28:12
156センチ56kgやばいよやばいよタモさん
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- 1518
- 柚子胡椒
- 17/02/18 21:54:05
ついに59キロ。
やばいやばい！明日からダイエットしよう -
- 1517
- 鶏の丸焼き
- 17/02/18 21:03:15
明日は週1の体重測定。おちてなかったらへこむ。ウォーキングとか頑張れないかも。
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- 1516
- 枝豆
- 17/02/17 08:20:42
たまに襲ってくる爆食い。身体おかしくなってるのかなー。これじゃ痩せないよ。
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- 1515
- 主
- 17/02/10 20:00:06
はぁー食べ過ぎた。ここ数日食べてばっかり。 生理前だから、なんて言い訳だよね。毎回食べた後後悔。
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- 1514
- 全部塩で
- 17/02/09 17:22:04
置き換えツライ。食べないつらさより不味さに。抜いたら栄養不足になりそうだから無理やりなんだけど、あと２日もと思うとつらい。
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- 1513
- 北京ダック
- 17/02/08 19:29:05
悩みすぎて6キロ減った。最近は悩みごとがなくて食欲旺盛…やばい。、
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- 1512
- ぎんなん
- 17/02/08 19:10:18
痩せ方を忘れた。代謝も落ちて太り続けるだけ。食欲を我慢することすら出来なくなった。私はなんてダメな人間なんだ。健康を害する前に痩せなくては！！
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- 1511
- ちょうちん
- 17/02/08 16:02:51
今日パン2こも食べてしまった。ずっと我慢して1ヶ月で5キロ減量したのにリバウンドしそうでこわい。
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