【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】

  • ダイエット
    • 64
    • 匿名
      12/07/03 23:50:23

    ダイエットを始めて半年。
    10キロ減ったけどやたらお腹がすいて食べてしまう。
    今日
    朝５時半…ｺｰﾋｰ
    〃８時…ﾀﾞﾉﾝBio､ｻﾗﾀﾞ

    昼１時…ｵｸﾗ納豆､味噌汁､ご飯

    夕方６時…お粥(子どもの残り)

    夜10時…ﾅｽの田楽､ｶﾚｲの煮付け､ｶﾂｵのﾀﾀｷ､ﾄﾏﾄ

    食器洗いやアイロンがけをしたあとﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀを作って食べた(泣)
    そして満足して今かなり後悔(泣)
    どうしよう

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