【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】

  • ダイエット
    • 2920
    • 永保
      19/06/03 10:20:52

    私、普段は質素な食事。たまにケンタッキーとか、外食も楽しむけど。

    有酸素運動と筋トレし始めて2ヶ月過ぎたけど間食（スナック類や菓子パン）は食べたくなくなった。
    全くナシは辛いから、食べたい時は食べてる。緩く、長く続ける！で頑張ってる。
    少しずつサイズダウンするのが楽しい！
    今回の私は頑張るよ！！夏が楽しみ♪

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