• No.237 ななつき

    KDDI-CA33

    07/03/08 18:23:10

    りこさん仲間だぁ.:*・゜(人´∀`)
    すごい簡単だよね
    でも腹筋はつらぁい。゚(゚pД`q゚)゚。




    ◎お昼ご飯◎
    混ぜご飯一口
    メロンパン
    ポテト少し




    ・運動・
    インスパイリングエクサ部分痩せコース
    背筋50回
    二の腕エクサ50回
    ひねり腹筋50セット

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