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薩摩芋って太るの？？

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ママ達の声

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    • No.
    • 10
    • 新橋
    • N702iD

    • 06/12/10 22:39:11
    芋の繊維は不水溶性だから食べ過ぎると便秘になるって干し芋トピでみたよ。
    太るかはわからないけどご飯代わりに食べるならいいんじゃない？
    ご飯も食べて芋も食べてだと炭水化物太りするネ。
    でもおいしいよね！

    • 0

    • No.
    • 9
    • 芋子
    • SH900i

    • 06/12/10 20:48:58
    100㌘ 生&#x{11:F9E1};123㌍
    　　蒸し&#x{11:F9E1};130㌍
    　　焼き&#x{11:F9E1};165㌍

    こんな感じだったかな？

    調べたけど炭水化物だから太るってのと食物繊維とかｶﾘｳﾑが豊富、脂肪が少ないから太りにくいってのがあったんだけど実際のとこはよくわかんないよ(>_<)
    けど私は芋で３ｷﾛ太った(+_+)

    • 0

    • No.
    • 8
    • 調べてみた
    • N902i

    • 06/12/10 20:46:11
    100ｸﾞﾗﾑ120ｶﾛﾘｰだって。

    • 0

    • No.
    • 7
    • カロリーは
    • KDDI-SN37

    • 06/12/10 20:29:18
    わからないけど
    繊維も豊富だし、栄養満点元気が出るよ

    • 0

    • No.
    • 6
    • 米代わりなら
    • P901iS

    • 06/12/10 20:27:15
    大丈夫！！

    • 0

    • No.
    • 5
    • 主です
    • N702iD

    • 06/12/10 20:24:27
    大丈夫ですかね(^-^)普段からお米で食べないです。嫌いなので・・

    • 0

    • No.
    • 4
    • あ
    • P702iD

    • 06/12/10 20:22:28
    繊維たっぷりでいいんじゃないですか

    • 0

    • No.
    • 3
    • な
    • KDDI-SN34

    • 06/12/10 20:21:49
    炭水化物だからね。

    • 0

    • No.
    • 2
    • あ
    • KDDI-SN37

    • 06/12/10 20:21:15
    カロリー知らないけど、ご飯代わりなら良いんじゃないかい？

    • 0

    • No.
    • 1
    • まりお
    • KDDI-KC36

    • 06/12/10 20:21:07
    ご飯がわりならいいんでないかい

    • 0
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