• No.69 まんまる。

    P902iS

    06/12/20 01:12:14

    こんばんは&#x{11:F9A0};
    今日は、
    朝→パン、いちご、煮りんご、牛乳

    昼→ごはん、ぶりの照り焼き、かぼちゃ、昆布の煮物、切干大根

    夜→ハヤシライス、サラダ
    運動→腹筋20回

    体重→59.0

    便→1回

    またまた増えた&#x{11:F9C8};

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