一歳・生活リズム

みなさん、レスありがとうございます！！お礼が遅くなってしまいすみません‥
実は私の体調が優れず、発熱・嘔吐・腹痛のため昨夜救急に行ったりしておりました。医者からもらった薬を服用しているので娘は断乳せざるを得ず、また生活リズムが崩れてしまうかもです‥

みなさん、やはりきちんと生活リズムがついておられるんですね～。起床の時間やご飯・おやつの時間は決まってるのですが、就寝時間だけは夕方お昼寝した日は遅くなってしまい11時などになることもあります‥眠そうにしてるとついつい寝かせてしまうのが私のいけないところですね(>_<)
昼までに児童館に行ったりしたいのでなんとか昼寝を1時～3時に出来るように頑張ります☆☆

うちの下の子１歳２ヶ月です。朝６時半長女と起き、９時半から２時間寝ます。夕方眠いと言い出す事多いですが、寝ると夜中々寝ないので、ご飯とお風呂早めにして７時には長女と就寝です。１歳ぐらいからこのペースです

お昼寝が、まとまってくると思いますよ。家も、その頃そんな感じでした。起床と就寝、食事の時間を決めて生活してると自然に昼寝もまとまって来ますよ。

だいたいリズムできてます。朝７時には起こして、９時半に昼寝、午後２時に昼寝、夜９時に寝かせます。

朝起きる時間と、夜寝る時間さえしっかりしてればいいと思いますよ。