• No.23 コロガリータ(^ε^)♪

    KDDI-HI37

    06/11/13 21:35:17

    7日目
    朝:野菜スープ・豚汁・納豆・ごはん・お茶
    昼:ソイジョイ・コーヒー
    間食:みかん
    夜:野菜スープ・豚汁・なすの味噌炒め・肉じゃが・キャベツとツナとゆで卵のサラダ

    女の子が終わったのに…あたちにヤセ日は来るのか
    寝る前にサーキット
    3分+5分実施予定☆

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