鬱？どうしたらいいかわかんない

不妊症から始まり、他の病気で入院したりしているうちに、自分自身いっぱいいっぱいになってしまい･･･夫婦関係も、うまくいかなくなりました。
先日、大ゲンカになり主人が出ていってしまいました。電話しても出てくれません。
もう･･･どうしたらいいのか･･･何をしても気が滅入ってしまって･･･こんなに辛いなら･･･みたいな思ったらいけない事も考えてしまいます。
私、鬱なんでしょうか･･･？