４歳児。みなさんなら食事制限しますか？

甘い物は好きじゃないので、基本的には食べません。ｼﾞｭｰｽもほとんど飲みません。友達と遊んでる時に一緒に少し飲む程度です。
飲み物は水か牛乳、おやつはお煎餅ぐらいです。
でも、食事が大好きで、とにかく食べるんです。余裕で私よりも食べます。回転寿司では、８皿＋うどんを食べました。ﾃﾞｻﾞｰﾄは食べません。
２歳くらいから、ﾌｧﾐﾚｽで食事してもお子様ﾗﾝﾁは足りなくなりました。
最近ではご飯の度に『お代わりは無しだよ』って言ってるんですが、可哀想でしょうか。
真剣に悩んでます。

ありがとうございます。
なるほど！目から鱗です！
野菜を食べさせたくて、いつも味噌汁にほとんど汁は入れずに具だくさんにしてました。汁物も飲ませた方がいいですね。
とにかく白米も大好きで、ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎりなら余裕で二つは食べます。もちろんおかずは別で…。
低ｶﾛﾘｰな食事考えます。やっぱり『お代わり無し』は可哀想でしょうか？

そうですよね…可哀想ですよね…。お代わり無しって言えば、余計に食べたくなるんじゃないかとも思ってます。

ﾚｽありがとうございます。

下に1歳3ｹ月の子がいるんですが、一緒に玄米でも大丈夫でしょうか？
なんせお兄ちゃんの物を欲しがるので…。

おはようございます。ﾚｽをたくさん頂き、本当にありがとうございます。

最初から少なめに盛る。やってみます。計算式を教えて下さった方、正確な身長が分からないんですが一応20以下でした。でも見た目、本当に肥満児一直線なんですよ(;_;)
甘い物は食べない子なので、３回の食事が楽しみなようで…ご飯を食べないという話を聞くと羨ましい限りです。
外食も控えて、ｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝして頑張ろうと思います。

ﾚｽありがとうございます。
うちの息子は明らかに太ってる（太りぎみ）だと思います。
おやつは何を与えたらいいんでしょうか？甘いお菓子は食べません。ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子は一口も食べません。飴もﾗﾑﾈも友達と一緒の時に一つ食べる程度で、家では要らないと言います。お煎餅などは食べます。
運動も考えたんですが、４歳児にどんな運動をさせればいいでしょうか？家や公園では、それなりにﾔﾝﾁｬに遊んでいるんですが…。
質問ばかりですみません。

水泳ですか！確かにｽｲﾐﾝｸﾞに行かせようかと一時期考えたことがありました。
本当は今も行かせたいのですが、本人が嫌がるんです。また時期をみて考えてみようと思います。
ﾘﾄﾐｯｸは男の子だからか、小さい頃から踊りません。親子教室に通っているのですが、ﾘﾄﾐｯｸの日は帰りたいの連呼でどうも向いてないようです(>_<)

せっかくﾚｽ下さったのに、すみません。

ﾚｽ下ありがとうございます。
20kgですか！それは、うちの息子が超えてはならない一線です…。うちの場合、そんなに身長があるわけじゃないんですよ。少し大きめかなって感じで、体重だけなんです。

あ～早くなんとかしてやらないと、将来可哀想ですよね。

ﾚｽかぶってすみません。
炭水化物大好きなんです。でも、うどんとか子どもが好む麺類は好きじゃないみたいで『おにぎりして！』って言います。
朝起きたら『お腹空いた～！』11時過ぎたら『お昼ご飯なに～？』夕方になったら『夜ご飯は〇〇が食べたいな～！』って、とにかく三度の食事が好きなので困ります(;_;)そして必ず『おいしい、おいしい』と食べます。
決して私は料理上手ではないですが…。
玄米も家族の協力が得られるように考えてみようと思います。同居なので。

ありがとうございます。
確かに、ﾄﾞｶ食いしてると思います。今日は、食事を早めにしてお腹が空く前に食べさせようと思います。もちろんｶﾛﾘｰ控えて汁物多くして。
なんとか食事の時間以外にも食べさせるようにして、胃を小さくしてみたいと思います。
先日、友達と一緒に縁日に出掛けた時も、よその子が『かき氷！わた菓子！』って言う中、うちの子だけ『ｶﾚｰ！たこ焼き！』で、まいりました…。

ﾚｽありがとうございます。
縦のび横のび、実母もそう言ってくれます。背が伸びてくれるのならいいんですが…。
みなさん本当にありがとうございます。

何度もﾚｽ頂き、本当にありがとうございます。
最近では心配のあまり毎日体重計にのる状態です。私は心配で乗せてるんですが、本人は増えたらうれしいみたいで困ります。
母子手帳の成長曲線では『やや太り過ぎ』と『太り過ぎ』の境です。
毎月体重測定するのいいですね！
確かに、私が骨太で男性なみの肩幅で、それは遺伝しているようです。私は太る体質ではないんですが、主人が太りやすいです。

確かに、遺伝は怖いです。息子は３歳過ぎの頃は、私に似て逆三角形のほれぼれするくらいかっこいい背中でした（親ﾊﾟｶですみません）…。それが今では、背中の肉は掴み放題、足も股擦れができそうです。

横ﾚｽさん、標準は母子手帳を見ればお子さんの月齢の標準が分かると思います。４歳なりたてと、もうすぐ５歳では違うと思うので。

いえいえ、うちの方こそ横ﾚｽさんの息子さんが羨ましいです。
よくみんなに言われるんです。『お菓子食べなくてご飯いっぱい食べるなんて理想的』って…。でも体重と体型は全く理想的ではなく…。
ｽｰﾊﾟｰ等で肥満の小学生を見ると、息子の将来と重なるようになってしまいました。
ここで相談して良かったです。

ゆうさん、何度も親切にありがとうございます。
うちの息子は出生体重が2500で小さかったんですが、４ｹ月検診から今まで常に発達曲線の上端をｷｰﾌﾟしてます。
横ﾚｽさん、女の子だったんですね。失礼しましたm(__)m ｲﾄｺの22kgの女の子、ﾋﾞｯｸﾘです。見た感じはどうですか？22kgでも肥満じゃないんでしょうか？

出掛けていて遅くなってすみません。ﾚｽありがとうございます。
お菓子作りの件、ｽﾙｰしたみたいになってすみません。ﾄﾞｰﾅﾂやﾎｯﾄｹｰｷ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、大学芋などは一緒に作ったことがあります。簡単な物しか作れないんですが…。作るのは喜んで一緒にやってくれるんですが、どれもほとんど食べてくれませんでした。『お腹空いたからおにぎり作って！』とは言うんですが。
ﾌﾟｰﾙはこの夏５回連れて行きました。もっと連れて行った方がいいですよね。ありがとうございます。

確かに、あまり噛んでないかもしれません。が、丸呑みって感じにも思えません。食事には結構時間がかかる子で『もうご馳走様しようか？』って声をかけても『まだ食べる』って怒られます。

色々考えて頂き、本当に感謝しています。ありがとうございます。