助けて！子が可哀相…。

１才８ヵ月の子と１ヵ月の子がいます。上の子への接し方に悩んでいます。
ワガママというかいたずらやイヤイヤがひどくて、何をするのにもいったん拒否します。家事なんて手抜きどころか何もできません。未だに夜泣もひどく、下の子への授乳も重なり常に睡眠不足です。

なるべく上の子を中心にするように下の子が不憫になるくらい上に手を掛けていますが、癇癪をおこされるとイライラして「じゃあもう知らないよ！！」と５分ほど無視したり睨んだりしてしまいます。
今日は３回目の散歩の時に帰りたくないと癇癪をおこされ、『通りすがりの人に２人を託して線路に飛び込んでしまいたい』とかそんな事ばかり考えていました。ろくな母親じゃないですよね。

これ以上子供を傷つけたくないです。どんなきつい言葉でもいいです、お叱りください。