風疹の抗体がなかった方

上に3歳の子供がいます。今、妊娠15週で血液検査の結果、抗体がないから風疹に気をつけるようにと言われました。上にお子さんがいて風疹の抗体がなかった方いますか？後期に入るまでどのように過ごしましたか？ 旦那に公園に連れて行ってもらう位なら、私にうつる事はないですか？子供がいるしずっと家ばかりも可哀相なので…。