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みんな年末年始、何して過ごす？
P700i
06/07/24 23:21:08
こんばんわ(*・∀-)☆ 今日は 朝、なし 昼、ラーメン（子と半分） 夜、なし 夜の体重→46㎏ 変化なし(ノ_・。) 私は食事制限（夜はなしまたはところてんのみ） 夜、七時以降は何も食べない！ 間食はしすぎない！ （チョコ１個とか） 運動は腹筋、ストレッチなどしていきたいと思います(☆≧∀ﾟ) お互い頑張りましょう！ １日、最低１回はレスしにきますね(^^)v ではまた明日(^_^)/~
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No.4 あず
P700i
06/07/24 23:21:08
こんばんわ(*・∀-)☆
今日は
朝、なし
昼、ラーメン（子と半分）
夜、なし
夜の体重→46㎏
変化なし(ノ_・。)
私は食事制限（夜はなしまたはところてんのみ）
夜、七時以降は何も食べない！
間食はしすぎない！
（チョコ１個とか）
運動は腹筋、ストレッチなどしていきたいと思います(☆≧∀ﾟ)
お互い頑張りましょう！
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