⑩月までに47㌔ へのコメント(No.17

  • No.17 あず

    P700i

    06/07/27 21:15:32

    こんばんわ(☆≧∀゚)
    【朝】
    カレーライス
    【昼】
    うどん(娘と半分)
    【夜】
    なし
    【間食】
    キットカット小1
    アイス1カップ

    【運動】
    腹筋30×2セット
    ストレッチ夜のみ

    体重④⑤㎏
    朝と変わらずデス(^^)v

    今日、生理きたよ☆
    生理終わってからは痩せ期っていうよね!?

    ゆうс、我慢しすぎもダメだから、夜、米少量なら大丈夫と思うよ(*'A`)b
    あたしもお菓子は我慢できないから少し食べてるし☆
    明日もがんばろうっ☆

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