昨日やったダイエットは何? へのコメント(No.12

  • No.12 カフェオレ(*´∇`)&#x{11:F8D1};

    PC

    06/07/23 18:30:29

    黒酢とかは効く!って感じで飲むより補助的な感じで気楽に飲むよね。

    必ずこれがいい!ってのは無いけど頑張れるきっかけが大事なんだな~と本格的にダイエット初めて思ったわ(^▽^;)

    今日やったのは
    足上げ腹筋20回
    太もも10回

    今日は体重体脂肪共にー1!
    今日はウナギ食べる事になりそうだからまた増えそう(^▽^;)

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