皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.530）

こんばんは (｡･_･｡)ﾉ
何とか３日目、クリアしました。前回３日目を失敗してしまったので翌日から仕切り直した為か、やたら長く野菜と果物とスープだけを繰り返してる気がします…。

桃ママさん、１週間キッチリメニューはより効率的に痩せるものみたいなんで、順番変わってもスープさえ飲んでいたら大丈夫だと思います。本による基本は朝・昼普通食（揚げ物やお菓子、焼いた魚や肉はできるだけ避けて）、夕食前にスープを飲む、の形です。これだけでも１ヵ月3～5ｷﾛ落ちるみたいですよ！

今日はスープにすりおろししょうが（←体を温めて脂肪燃焼率を上げるみたいです）と白味噌を溶いて飲んでみました。しょうがでトマト感が薄れて、ちょっとハマりかけです(>_<)