①ヵ月健診までの間

ﾚｽありがとうございました！！お二人のﾚｽがなかったら、外出している所でした。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを生かして、ﾄﾞｫにかしてでも外出を控えたいと思います！ﾚｽしてﾖｶｯﾀです…。ありがとうございました！！！

区役所へは急用なんですか？
担当窓口に電話して、郵送などで処理できないのか尋ねてみてはいかがでしょうか？
産後すぐに沢山動くと更年期が重くなるし、子宮が飛び出てきたりするみたいなんで、そういう事情を周囲に話して協力してもらう方がいいと思うんですが…。
産褥シッターという職業が成り立つぐらいなんですから、産後無理するのは絶対によくないです！！

手伝ってくれる人はいないのですか？パパは非協力的なんですか？
産後検診までは赤ちゃんの事以外はやめておきます。家事などもしません。若いから出来るとかでやってしまうと 更年期に影響します。
ただ 誰も協力者がいない場合は無理をするしかないですよね…。
役所も時間外窓口など利用してパパに行ってもらっては？
赤ちゃんの外出は赤ちゃんにとって かなり負担ですよ。