母乳ママさん質問です

  • 乳児・幼児
  • 主子
  • P701iD
  • 06/07/12 20:19:12
この蒸し暑い季節、ちゃんとゴハンたべてますか!?
頑張って三食たべるようにしてるんですが食欲がなく、かなりストレスになってきました。
まだ生後二週間弱、間隔も3、4時間あくし足りてるとは思うんです。
あと、母乳ママは痩せるとききます。
ワタシ自身、夏バテしないか心配です。
母乳ママさん、対策法などありましたら教えて下さい!お願いします!

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ママ達の声

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    • 主子
    • P701iD

    • 06/07/12 22:28:12
    水分はとってます!
    麦茶沸かしてイッパイ飲むようにしてるんで。
    うどん食べやすいですよね!これから、スープ系に具沢山いれて食べるようにします。
    なんか食べなきゃいけないと考えすぎてたみたいです。
    ありがとうございました!

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    • 食欲ない時は
    • KDDI-CA31

    • 06/07/12 21:10:49
    朝食とかは味噌汁に野菜沢山入れてそれだけだったりしました。お昼は冷たいうどんとか食欲なくても食べやすい物を食べてました。
    暑いし母乳あげてると水分が足りなくなりやすいので水だけは多めに取っていましたよ。

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