

ぴーかんバディ！関連のダイエットしてる人☆

なかなか来られなくてごめんなさい(>_<)
ちょっとバタバタと忙しくて！
彩音さん、⑧日間頑張ったんだね！お疲れっス！
しかし なかなか体重は落ちないんだね…。ダイエットって難しい。
私はというと、どうしても食べなくてはいけない日がありまして とりあえず炭水化物ぬき中断してます。
暴飲暴食したため、また少し戻ったので 仕切り直さなくては(-"-;)
なかなか50㌔台に行けない…o(><;)(;><)o

【朝】60.7㌔
【夕方】・３分間体操
・腹筋背筋30回づつ
・手足プラプラ