旦那のために☆ﾀﾞｨｪｯﾄして綺麗になりたいﾂヽ('ｰ'#)

買い物から帰りました、今日は夜は普通に食べます。間食ｱﾙﾌｫｰﾄを一枚ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰとお昼として食べました、だからｲﾗｲﾗするぐらい今かなり腹ペコ(;_;)

あ、うちは上が一歳三ヶ月と下が二ヵ月・・年子なの。上を出産して痩せないままに下を妊娠して・・激太り。林檎さんは若いなー、私その頃は学生だったよ。年下だけどﾏﾏとして主婦としては先輩だね(^O^)　　　朝は私はｽｰﾌﾟ、嫌だけど今日はたっぷりきのこのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟいただきます！

おはよ！私は27・・おばちゃんかな(;_;)私は五時から起きっぱなし・・夜更かしして三時に寝たから二時間しか寝てないよ、夕方三時間寝てたから大丈夫だけど、結構ｲﾗｲﾗしてる笑　　朝はまだ食べてないよ、そろそろﾁﾋﾞに食事させなきゃ&#x{11:F9AB};

ぉはよ(o^-')b私は２１ﾃﾞｽ☆
美咲さんは？子供ぃくつ？ぅちは２歳７ヶ月と１０ヶ月のﾁﾋﾞ♂がぉるよﾂ('◇')ゞ

昨日は夜中、朝方に下のﾁﾋﾞに起こされたぁ(-"-;)朝は５時起き↓今日も寝坊するとこやったぁ<<o(>_<)o>>

朝→ﾌﾞﾗｯｸｺーﾋー、ﾁｷﾝﾎﾞーﾙ１ｺ、牛丼少し
食べたぁ↓

ﾍﾞﾋﾞが寝ない(T_T)五時ﾐﾙｸやって六時にうんちしてた・・まだ手足ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてるしー夜中何回も起きたらお腹の空腹も苦しいよ(;_;)林檎ｻﾝはもう起きたかな？上のﾁﾋﾞもそろそろ起きる時間だよ・・旦那は昨日から三連休で今は爆睡中いびきまでかいてるよ( -_-)　私もたっぷり寝たい・・　愚痴ってごめんねm(__)m　お腹空いたー

帰ってきてご飯も食べずに寝てしまい、八時半に四人とも起き上の子にご飯をしてお風呂二人入れ、今寝かしつけたところです。今からｽｰﾌﾟ、ﾄｺﾛﾃﾝ食べても大丈夫かな？旦那も今ﾗｰﾒﾝ作って食べてる・・・私はどうしようー今体重計ったら63.5でした！いきなり減りすぎ・・間食はしていません！！　　　　　　　　　他にも仲間こないかな？　林檎ｻﾝはおいくつですか？

美咲さんは間食してますかﾂ？

ﾄｺﾛﾃﾝ、食べても大丈夫って思うょ☆

最近、ほんと太って肉がぁ(-"-;)半袖で薄いから余計に肉が目立つ…↓

私も朝はﾌﾟｰｱﾙ茶二杯、昼は旦那の実家に呼ばれたのでお寿司5～6貫、ｻｲﾀﾞｰをｺｯﾌﾟ一杯、車の中で缶ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ行き帰りに一本づつ、・・大丈夫かな？？夜は置き換えします。ﾄｺﾛﾃﾝも食べようかなって思ってるけど置き換えだけに徹底した方がいいのかな？　　　　夜腹筋、腕立てｽﾄﾚｯﾁ頑張ります。林檎さんはどんな感じです？間食してないですかー(^O^)お互い頑張りましょうね☆

今日、朝昼は食べちゃいましたぁ↓
夜は置き換えで頑張りますﾂ(o^-&#039;)b
美咲さんも夜はﾄﾞﾘﾝｸ？

こちらこそ、宜しくm(__)mお互い似たような体重なので張り合いがあるかな(^-^)頑張りましょうね！まだ私は朝飲んでません・・ﾌﾟｰｱﾙ茶を二杯飲みました。　粉っぽいのも嫌ですね&#x{11:F997};

美咲さん☆
初めましてﾂ

今やっと洗濯、茶碗洗ぃ終わったとこです↓
置き換えは…ｸﾞﾛーﾊﾞﾙのｽﾘﾑﾊﾟｯｸを私は買いましたょﾂ(o^-&#039;)bけっこう粉っぽいです↓今日からﾀﾞｨｪｯﾄ始めます☆よろしくね！

一緒に頑張らせて下さい。私は160.65です(*_*)産後二ヵ月でまったく戻りません・・今日から頑張ります！置き換えは何を使いますか？私はﾘｴｰﾀｽｰﾌﾟを買ったんですが結構口に合わず・・昨日からはじめようと思いつつ昼夜は食べちゃいました・・朝起きて腹筋腕立てをしました！今おかいつ見ながらﾌﾟｰｱﾙ茶を飲んでます！