・白ご飯
・味噌汁（玉ねぎ、わかめ）
・春巻き
・茹で野菜（ブロッコリー、にんじん）
・湯豆腐

・赤魚の煮付け
・南瓜ソテー
・ほうれん草のごま和え
・お味噌汁

夕方、遅ランチでラーメンと半チャーハンと餃子食べたから、夜はなし！

子ども達は麻婆茄子丼と味噌汁と漬物

モス、お持ち帰りにした(´`:)

煮込みうどん

久しぶりの鶏モモの唐揚げ～
摘み食いうまっ（笑）

＋ご飯
味噌汁(キャベツ、人参、豚コマ)
トマト
納豆

しおにぎり。かねない

・白ご飯
・キャベツ入りメンチカツ
・肉じゃが
・ほうれん草のおひたし
・豆苗と大根の味噌汁

焼き鳥
いわしつみれ
サーモン寿司
コロッケ

子どもらは、カレー
私はチリトマト

今日は、おでん！

・夏野菜カレー
・もずくスープ
・グレープフルーツぜりー

>>2167
食べました^_^今日早帰りだったのです。

>>2166
はやっ！もう作って食べたの？

天ぷら
サラダ
味噌汁
炊き込みご飯

・白ご飯
・小松菜と玉ねぎの味噌汁
・冷しゃぶ
・ナスの揚げ浸し
・卵豆腐

筍ご飯
筍とピーマンのバター炒め
シーザーサラダ
手羽元グリル焼き
味噌汁

宅配ピザ→マルゲリータ、ベーコンのミートソース

コーンスープ

サラダ

カルボナーラ

ケーキ

さっき買ってきた枝豆の下拵え終わった～
あとはおちこ芋茹でる。
子どもは鯛のつぼ焼きと味噌汁を作るくらいでいいかな～。今日は早めに飲もう♪

冷麺、たこやき、組み合わせおかしいけど(笑)

豚カツ
レタスとパプリカサラダ
アンチョビポテサラ
ワカメの酢の物

美味しかったでーす。

娘とピザ作った♪
あとシーザーサラダ。

今日は一人だから、カップヌードルにしようと思ったけど、ケンタのCM見たら食べたくなって、デリバリー注文してしまったσ^_^;

今日は運動会で作った残りの
ﾎﾟﾃｻﾗと唐揚げ
あとは素麺の予定～
暑い。

・白ご飯
・豆苗とコーンの中華スープ
・豚肉のシソ、チーズ焼き
・にんじんの炒めもの
・冷奴

・白ご飯
・豆腐と小松菜の味噌汁
・角煮、ゆで卵入り
・豆苗とにんじんの炒めもの
・ひじきの煮物

今日はお弁当買ってきた。

鮪とアボカド和えたの(2日目)
トマトと茄子のペンネ
オニオングラタンスープ

ビール
赤ワイン

鮪とアボカド和えたやつ
焼き厚揚げ
昨日のおかずの残り
お惣菜のクリームコロッケなど
キムチ

＆ビール。満腹。

唐揚げ
鰤の照り焼き
トマト
野菜炒め
煮物
苺
ご飯

チャーハンと唐揚げと味噌汁。
朝炊いたご飯あまってたからチャーハンにした。

蓮根素揚げ
きびなごの唐揚げ
鱈と野菜のﾎｲﾙ焼き
豚汁(昨日の残り)

トマトたっぷりハヤシ(昨日の残り)
豚こんにゃくピーマンの胡麻味噌炒め
納豆

ビール
今赤ワイン

野菜炒め
昆布とがんもの煮物
トマト
焼き魚
焼き肉
ご飯

鶏むね肉で磯辺揚げ
トマト
子どもたちはご飯
わたし、チューハイ

・余ったご飯でハムとマッシュルームのリゾット

・余った干物できゅうりと和え物

・余った半端野菜でスープ

焼きビーフン
キンピラ
鮭のムニエル
トマト

子供はご飯
私はビール

ホタルイカの佃煮
養殖あゆの塩焼き
ミニトマト
ご飯

九条ネギのオムレツ
トマトチーズ焼き
アジフライ(冷凍)

ビール、ワイン、〆に春雨スープ

もずくと菜の花の和え物
(惣菜)
いかげそのマヨネーズかけ
ボイルほたるいかで佃煮
ごはん

鶏のから揚げ
余ったアボカドもから揚げにしてみた
ゆで卵みたいな味だった
ナスと厚揚げの煮浸し
味噌汁
ハムキュウリトマトのサラダ
ご飯

鶏手羽先の煮付け
コロコロハッシュポテト
ごはん

昨日は
アサリと春キャベツとエリンギとベーコンのオイルパスタ～

たけのこご飯
玉ねぎ油揚げ味噌汁
茄子のみぞれ煮
ワンタンの皮ピザ

たけのこご飯は娘がセットしてくれたんだけど水加減間違ったのかﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮ(^-^;
ピザは最後にチーズのせようと思ったらチーズなかった(-o-;)

カプリチョーザで
生ハムサラダとペンネアラビアータ
とビール。

ローソンで買い弁
やる気ねぇー笑

めかじき野菜炒め
だし巻き卵
ご飯

連休中なのに手抜き…

・白ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
・ほっけの干物
・ほうれん草とにんじんのごま和え
・刺身こんにゃく

豆腐ハンバーグ
まぐろのさしみ
ひじき
味噌汁
ご飯

マグロ漬け丼
お味噌汁