鰹のたたき
野菜スティック
トマトスライス
麻婆豆腐
ほうれん草のお味噌汁

とビール
娘よ早く帰ってこーい！

すき家の牛丼

子供のリクエストでちゃんこ鍋
エアコン付けて食べる

納豆巻き

ブイヤベース
ブイヤベースをかけたパスタ

納豆パスタ

手作り餃子
白菜と豚肉重ねたの
いんげんのピーナッツ和え
もやしと卵のスープ

ハム、白身魚、チキンのフライ
サラダ
素麺

ビール

ポテトサラダ 鯵の開き 豚汁 鶏と玉子のさっぱり煮（昨日の残り）

めちゃくちゃなメニューだな…


ちなみに明日は焼きそばと豚汁…

今日は唐揚げ☆
ビールうまうま☆

カップ麺
冷や奴

オムライス
鰤の照り焼き
高野豆腐の煮物

ビール

餃子
ワカメスープ
サラダ
イカバター

とビール♪
晩酌する人多いね(^_^)！
うちもそろそろ娘帰って来るから、晩酌だー♪( ´▽｀)

ぶりのあら炊き
茄子の肉味噌炒め
冷や奴
味噌汁

と、
ビール

とんかつ
生野菜サラダ
ポテトサラダ
鳴門ワカメと豆腐の味噌汁

とビール

牛丼
キンピラ
素麺
浅漬

ビール

くら寿司

きつねうどん
焼鯖
トマト キューり

ビール

子どもは
ハンバーグ
サラダ
コーンスープ

私はミルクティー。

煮込みハンバーグ
玉子スープ

ﾍﾞﾈｯｾの食材配達でついてきた、S&Bの冊子見てカレー粉から作ったんだけどおいしくなかった…

辛くないのはまぁいいとして、ﾊﾁﾐﾂ甘すぎだしﾖｰｸﾞﾙﾄ酸っぱいし、なんか色んな味がﾊﾞﾗﾊﾞﾗに混ざってる

カレー大好きな息子もおいしくないって。。この残り明日どうしよ(苦笑)

焼き肉
ｸｯﾊﾟ

と
ビール

目玉焼き(焼き肉のタレかけ)

マカダミアナッツチョコ。
以上。

今日は
アスパラとえのきの塩麹炒め
もやしときゅうりとハムのサラダ
つぼだい焼いただけ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ


明日は皿うどんの予定

豚汁
ご飯
海藻サラダ
少しの焼き鮭


朝ご飯悩み中～

手作り餃子
中華スープ
春雨の酢の物
白飯
明太子

娘→炒飯が食べたいと言ったから卵とかにかまの炒飯

息子と私→豚肉の焼肉炒めとご飯

あとみんなでちくわをわさび醤油で食べた。私は貝わさびも。
暑いし私が胃の調子悪いからこんなものしか作れないし食べれない。
明日は焼きそば。

今月生活きついから食費節約しないといけないから毎日質素な食事になる…。

冷やし中華だけ(･ω･;)

ご飯
味噌汁
タコ唐揚げ
タコときゅうりの酢の物
昨日の残りの角煮～


今日、ビール切らしてた(T_T)

ブロッコリー トマト きゅうりのサラダ
キャベツのみそ汁
野菜炒め
生姜焼き
麦ご飯

何故か肉を食べたがらない娘達。
暑いからこそ肉を食べてほしいのに…。

昨日は
素麺
野菜スティック
白菜の味噌汁
だし汁に卵落として煮た物

うちの娘もお肉全般嫌いだよ～ウインナーやベーコンさえも嫌々食べてる感じ。
だからいつも野菜や魚中心。お肉美味しいのにねぇ。

唐揚げ
サラダ
かぼちゃ煮
冷奴
お吸い物
ごはん

今日は
そうめんと天ぷら


天ぷら揚げすぎた～

納豆パスタ
ポテト

エビマヨ
肉じゃが
鰤の照り焼き
じゃこおろし
ピリ辛ｳｲﾝﾅｰ

ビール

サニーレタス
鮭ムニエル
塩麹12穀米ご飯

夏野菜と挽き肉のカレー
サラダ
サフランライス

麻婆豆腐とミートボール。
腹減った。グラタン食べようかな

骨付きチキン
きのこのGBS
人参のきんぴら
お味噌汁
ごはん

子供はさけのふりかけ
かけました

今日は豆腐一丁入りのお好み焼き！
きのこのソテー
サラダ
ﾐﾆﾒﾛﾝ？の漬け物

トマト煮込みハンバーグ
タラコスパゲティ
ワカメ豆腐のみそ汁
ご飯

ワカメ戻しすぎたので
中華風ワカメ和え

夜ご飯☆
ガパオ
白身魚のあんかけ
サラダ
トマトとセロリと卵のスープ

焼きそば
とうもろこし

手抜きだしお金ない(泣)

赤魚の煮付け
キャベツとちくわの和え物
ポテトとベーコンのマヨ焼き
味噌汁

ビール

鯖塩焼き
切り干し大根
ちくわのﾎﾀﾃ詰め天ぷら
サラダ
小松菜のｼﾞｬｺ炒め

ﾋﾞｰﾙ

餃子、ご飯、ﾋﾞｰﾙ

寿司

今は
焼きビーフン

ﾋﾞｰﾙ

（昨日）
豚肉、にら、もやしの炒め物
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙと卵とじゃがいものサラダ

お金ないし、おかずいっぱい作っても子供食べないからこれだけ。

鉄板焼！
食べに行って来ます。

ﾒﾝﾁｶﾂ
サラダ
焼き鮭
ほうれん草とｴﾉｷの
マヨネーズ和え


ﾋﾞｰﾙ