- なんでも
- KDDI-HI32
- 04/11/29 16:04:57
ボリュームがあるムネ肉料理教えて下さい。
家にある材料は、キャベツ・大根(少)・人参(少)・長ネギ・卵・もやし
です。お願いします
- 0 いいね
鶏ムネ肉を使った料理(ｻｰﾁ済)
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ママ達の声
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胸肉は小さく切る。
人参、ねぎは細切り
先にこれらを軽く塩胡椒して炒めて肉に火を通しておく。
ご飯を丼に盛ります
溶いた卵に炒めた肉、野菜を混ぜ、一人分ずつ焼きご飯の上にのせます。
醤油を温め（味が濃ければ水で薄くしてね）片栗粉でとろみをつけご飯にのせた卵にかけて天津丼風。
美味いよ(*^_^*) -
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No.
- 7
- 今日はｼﾁｭｰ
- P900i
- 04/11/29 17:34:37
あたしが小学校の給食ｾﾝﾀｰで働いていた時の人気ﾒﾆｭｰ♪簡単ですのでお試しあれv(>_<)vあっ…お口に合うかどーか(-ω-;)
鳥肉のオレンジ焼き
『材料』鳥肉(お好きな所)ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ(ｼﾞｬﾑです)醤油、酒。ｼﾞｬﾑは100円で売っているﾓﾉでOKです
『作り方』
①鳥肉を唐揚げｻｲｽﾞ一口大に切ります。
②ﾎﾞｰﾙにﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ１ﾊﾟｯｸ、醤油大さじ３、酒大さじ２を入れ鳥肉を合わせもむようにして味をしみ込ませます。
③ｵｰﾌﾞﾝであまり焦げないように10分位焼いたら出来上がりです。
説明へたですみませんm(__)m -
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No.
- 6
- 通りすがり
- N900i
- 04/11/29 17:05:53
嫁さんマジレスしてる∑(゜Д゜;)
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No.
- 5
- 主
- KDDI-HI32
- 04/11/29 16:46:00
みなさんありがとうございます。おいしそうで全部作りたいです！今度作れるようメモしちゃいました。ありがとうございました。
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No.
- 4
- かなりオススメ
- PC
- 04/11/29 16:40:13
胸肉を開いて平らにし、中に野菜を入れてくるくる巻く。フライパンで焼いて好みの味付けに。味付けはしおこしょうだけでもいいし、甘辛とかでもおいしい。
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No.
- 3
- 嫁
- N900i
- 04/11/29 16:22:34
胸のﾎｲﾙ焼き
１、胸肉、人参は細切り、ﾈｷﾞは４ｾﾝﾁ位に適当に切り縦半分に切る。
２、ボウルにみそ、みりん大さじ２を入れ混ぜ １をあえる
３、２をｱﾙﾐで包み口を折りたたむようにして閉じ200度のｵｰﾌﾞﾝで15～20分焼く。 -
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No.
- 2
- ん
- P2102V
- 04/11/29 16:20:06
鍋。
ﾑﾈ肉をﾐﾝﾁにして(ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰがなければ包丁でたたきまくるしかないけど)みじん切りﾈｷﾞ(あればゆず皮やﾚﾓﾝ皮のみじん切り)を塩こしょうして練って丸める
にんにくや味噌やだしで作った汁と、野菜と鳥団子を入れればちゃんこ風。 -
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No.
- 1
- ﾊﾁ公
- P900i
- 04/11/29 16:12:42
その材料でつくるなら、胸肉を一口大に切って火が通るまで焼く。
きゃべつ、にんじん、長葱を食べやすい大きさに切り、もやしも一緒に炒める。
野菜に味付けして（中華味）あんかけっぽくするかな。
で、とり肉にかける。
卵は卵スープにでもするかな…
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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- KDDI-TS25