156センチ/55キロスタートです。

  • ダイエット
    • 27
      06/05/08 20:29:29

    こんばんわ。
    今日の食事
    朝→食パン1枚、牛乳1杯
    昼→抜き
    間食→バナナ、カロリーメイト
    夜→ご飯1杯、大根サラダ、唐揚げ1こ、お茶

    体重は54キロです。生理中だから、ストレッチも出来ず…誰かいい方法知らないかな?
    体脂肪は、計る機能が付いてないからわからないよ

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