最近、仕事が忙しくて、ビリーをやったりやらなかったり…
でも体重は49.8キロになりました
相変わらず下っ腹ポッコリだから、どうにかしたい

ただ今、生理２日目
早くビリー様に鍛えていただきたい


体重50キロ。

この前53キロになっちゃって凹み…
友達から、ビリーをいただき、早4日…体重は51.4キロに(^-^)
ビリー様。ありがとうございます
頑張ります

今日、体重計ったら、51キロだった。
やっぱり、客室清掃みたいな体使う仕事は、痩せるね

あと２ヵ月で３キロ落としたい

赤毛ちゃん、お腹の子と元気にしてるかな？

私は、白米を食べないようにしてから、1ヵ月…体重が52キロになりました

８月までに48キロになりたいけど…簡単にいかないね

　すごく久しぶりになっちゃいました&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
　来ない間に、お腹は⑥ヵ月になり、ポコポコ動き回ってます&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};
　もうすぐ21週&#x{11:F8A4};
　そして気になる体重は…
　＋⑦㌔に&#x{11:F9C8};
　
　増える後半が恐い&#x{11:F9D3};
　
　ｱﾔﾏﾏ、いろいろ試してるんだね&#x{11:F9A7};ホントに体重減らすって、大変だよね&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};

食べる量増やしたらやっぱり太った…
運動して痩せないと戻っちゃうね

53.4キロ…。

ちょっと貧血気味になったので、夜ご飯を野菜たっぷり春雨スープに変更

なかなか美味くて食べ過ぎた…

体重52.4キロ

最近、夜ご飯をヨーグルトにしてみたら、体重が52.6キロになった

この調子で頑張ろ

体重53.6キロ。
友達が鶏肉ダイエットで8キロ痩せたらしい…
私もやってみようかな…

今日体重計ったら、53.6キロだった…
4月末までに50キロは難しいかな…(*u_u)

今日もお腹痛い…
今日からヨーグルトダイエット始めました

ピルを飲み忘れて、生理が来ちゃった…。
お腹痛い(;_;)

生理終わったら、ジョギングしよ…。

赤毛チャン、無理しないでね
一番はお腹の子とママの体調だからね
私は、最近、凹む事ばっかりでやけ食いが止められない…

とりあえず、ストレッチやってます

　ｱﾔﾏﾏ&#x{11:F9A7};ガンバレ&#x{11:F9A9};&#x{11:F999};
　
　つわりで③ヵ月で10㌔減って、すごぃね&#x{11:F9AB};ﾎﾝﾄに食べられなかったんだね&#x{11:F9D3};
　私は、気持ち悪かったりはあるけど、体重が減るまでではなぃんだぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A5};
　ちょっと減ってくれるといぃんだけど&#x{11:F9C7};
　最近、つわりも落ち着いてきて、普通に食べられるようになってきました&#x{11:F9F7};
　
　もぅすぐ14週で、すでに＋3.4㌔の56.4㌔&#x{11:F9AC};
　
　安定期に入ったら、運動たくさんします&#x{11:F9A2};

やばい…
太った…54キロって…油断し過ぎた…。
4月末までに50キロにしたいよ

食べても食べなくても52キロ…。
どうしたら痩せてくれるんだぁぁ

またお久しぶりになっちゃった
赤毛チャン、つわり大丈夫？
つわりの時期を思い出すだけでツラくなってきた…私はつわりで3ヶ月で10キロ減ったんだぁ
赤毛チャンも妊娠ダイエットなんてどぉ？

私は生理5日目で食べまくり…体重計乗るのが怖くて乗れません

　ｱﾔﾏﾏ&#x{11:F9EA};停滞期なのかな&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D0};
　私も妊娠前ん時、どぅしても52㌔を切れなくて、ずいぶん苦しんだ…&#x{11:F9D3};
　今はキープするつもりで頑張ってみてはどぅかな&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8};&#x{11:F8F2};
　私はここ⑩日間、ﾂﾜﾘが復活したのか、胃が痛くてぉかゆばっかり食べてます&#x{11:F9AC};
　今日で④ヵ月になり、体重＋2.8㌔で55.8㌔です&#x{11:F8A4};
　ﾂﾜﾘかおさまったら恐い…&#x{11:F9AB};

今日、体重計に乗ったら、52キロでした。
最近は夜7時以降は食べないようにしてるし、食べる量を減らしたりしてんのに…やっぱり動かないと限界があるのかな…。

最近、夜に食べると吐いちゃう…
朝も食べられない事があるし…体調悪いのかな…
体重52.6キロ

彼氏とケンカしまくりでストレス食いしまくり…
本気で痩せたいのに…。

体重増えてた…
53キロ…。

ヤバいわ…。
ラジかるでやってたスープ作って頑張ろう

こんにちは
赤毛ﾁｬﾝ、体重管理気をつけないと、後がツラいし、看護士さんや先生にいろいろ言われて凹むから、頑張ろうね

私は、友達とランチするために会ったら『太った？』って言われたよ…
こりゃ本気出さねば…

体重52.5キロ

　ｱﾔﾏﾏ&#x{11:F9EA};久しぶり&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};
　彼氏さんを見返せるように頑張ろうね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};
　私はﾂﾜﾘも治まり、食欲旺盛になってきたから、おととぃから散歩を始めました&#x{11:F9D8};なりべく毎日、片道20分、頑張ります&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A9};
　
　体重 55.8㌔
　
　もぅ＋2.8…&#x{11:F9D3};
　この先、恐いわ&#x{11:F9AB};

今日のご飯
朝→カップラーメン、フルーツゼリー
昼→抜き
夜→菜の花サラダ、ホットケーキ


これじゃ痩せないよね(ノд-。)
体重51.8キロ

今日は、風邪ひいて熱が出て何も食べられない…。

これで少しは痩せられるかな

今日、ダイエットをしてるんだかしてないんだかわからない私に彼氏がキレた…
しっかりしないとなぁ…
今日のご飯
朝→揚げナス（夜ご飯の残り）、豚汁、ご飯一膳
昼→おにぎり二個
夜→筑前煮、豚汁、ポテトサラダ、ご飯一膳くらい（全部娘の残り物）

体重52.8キロ

今日のご飯
朝→ロールキャベツ、ご飯一膳
昼＆おやつ→ホットケーキ
夜（予定）→豚汁、ヨーグルト（ドライフルーツ入り）

ダラダラ食いが治らない
せっかく生理終わったのに…。
気合い入れ直して頑張ります

おはよ
赤毛チャン、つわりキツいと思うけど、頑張ってね
私は、土曜日に彼氏と3人で動物園に行ったんだけど、彼氏が子ブタを見て『ママみたいだねぇ』と言われて悔しいので、本気で頑張ります

　ｱﾔﾏﾏ&#x{11:F9EA};生理が終われば、落ち着くんじゃなぃかな&#x{11:F99A};？&#x{11:F995};ｶﾞﾝﾊﾞﾚ&#x{11:F99F};
　私は少しﾂﾜﾘはあるものの、食欲はあるので、食べ過ぎないように気を付けてます&#x{11:F9AB};
　体重55.4㌔

みんな元気かな？
私は…生理中とストレスでドカ食いしてます
体重52キロです…。
誰か、私を痩せさせて(|||_|||)

赤毛ちゃん！おめでとう
体重管理大変だと思うけど頑張って

マイルちゃんも久しぶり
私は、相変わらず、マイペースにやってたら、生理になってダウン中
全然体重減りません
リリちゃんも一緒に頑張ろうね

新しい彼氏はキャバ嬢とばっかり付き合ってたらしいから、（彼氏は何もいわないけど）かなり体型が気になっちゃって…薄着になる前になんとかしなきゃ！！

　マィル&#x{11:F9D6};久しぶり&#x{11:F995};&#x{11:F9A9};
　そしてｱﾔﾏﾏ&#x{11:F9D6};ﾎﾝﾄに久しぶり&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9CF};
　実は私、②人目を妊娠して、もぅすぐ③ヵ月なんだぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};
　今度は体重管理して行きたいｶﾗ、またよろしくね&#x{11:F9F8};
　ちなみに、すでに今、②㌔増えて55㌔です&#x{11:F9AC};
　目標は63㌔までに抑えるコトですっ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A9};

ｱﾔﾏﾏさん久しぶりです&#x{11:F995};
また、一諸っに頑張りましょう&#x{11:F99F};
現在→49.3㌔
ﾘﾘさんヨロシクです&#x{11:F8F6};

はじめまして☆155の54です&#x{11:F9A5};仲間に入れて下さい&#x{11:F9D0};ﾘﾘは食べる量がすごくて一日何食も食べてました&#x{11:F9A5};おやつにごはんとおかしとかとにかくすごく食べます&#x{11:F9D3};でも痩せて少しでもかわいくなりたい&#x{11:F9D2};そういう事で毎日書き込ませてもらいます&#x{11:F9BE};
朝ごはん
大根の煮たの3きれ
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
納得
唐揚げ2つ
食べ過ぎかな…

もうみんな来てないかな…。
来週からまた頑張ろうと思って、戻って来ました
ただ今、156センチ52キロです。
とりあえず、4月までに50キロになりたいな

赤毛&#x{11:F9D6};久しぶり&#x{11:F995};
私も、最近体重が減らなくて困ってるんだぁ&#x{11:F9A5};
朝→48.6㌔

　ぉ久しぶりです&#x{11:F9A9};&#x{11:F9AB};
ここ①ヵ月、全く減らないどころか、逆に増えちゃってマシタ&#x{11:F9D3};
　産後初の生理がきて、終わったらやっと戻りマシタ&#x{11:F9AD};
　また顔出すんで、よろしくね&#x{11:F9C7};
　
体重52.8㌔/26.6㌫

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→48.7㌔
やっぱり&#x{11:F9D0};食事制限が無く飲むだけで痩せるのって無理みたいです&#x{11:F9D0};
痩せるサプリ効き目なさそうです&#x{11:F9D3};

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→48.2㌔
昨日から、通販で買ったサプリを飲んで頑張ってます&#x{11:F9D0};ちゃんと痩せるか不安だけど頑張ります&#x{11:F99F};

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→48.1㌔
また、48㌔台に戻ってしまいました&#x{11:F9D0};
また今日から頑張ります&#x{11:F9CC};

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→47.8㌔
昨夜は、結構食べたんですけど増えて無くて良かったです&#x{11:F99F};

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→47.8㌔
やっと、47㌔台に戻りました&#x{11:F99F};
こういう時に限って夜、外食なんて最悪です&#x{11:F9D0};
余り食べないように頑張ります&#x{11:F8F6};

こんにちは&#x{11:F8F6};
朝→48.4㌔
今日も頑張ります&#x{11:F99F};

じゅん&#x{11:F9D6};久しぶりだね&#x{11:F99F};
私も、最近、増える一方で情けないです&#x{11:F9D0};

またご無沙汰してました&#x{11:F9AB};
最近、飲みが多くなり体重も少し増えてました&#x{11:F9AD};
ｱﾀｼの中で53㌔をｵｰﾊﾞｰしてしまったらﾔﾊﾞｲ&#x{11:F9A9};ってかんじなので、頑張って52㌔までおとしました。
今52㌔ｼﾞｬｽﾄです。
気合い入れなきゃだ&#x{11:F9D0};
50㌔台めざします。

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→48.7㌔
最近、夜にマックを食べていてリバしています&#x{11:F9D0};

おはよ&#x{11:F8F6};
朝→48.4㌔
今日、生理になってしまいました&#x{11:F9C8};終わったら頑張ります&#x{11:F99F};