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カイロ
何か対策してる方いらしたら教えて下さい。
私は厚手の下着、靴下、カイロくらいです。
漢方とかもいいのかなぁ。
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No.12 主 カイロ
KDDI-TS31
06/03/21 22:55:33
にんじんですね。わかりました。生でもいいのかな。
お風呂がキーポイントなんですね。足に水かけて風呂上がりに素足とTｼｬﾂ。
今日はたくさんよいこと教えていただいた～。実行してみます。養命酒がわからなかった。
みなさん、ありがとうございましたm(__)m
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No.11 はな
KDDI-KC32
06/03/21 22:13:24
私、冷え性克服したく自己流で実行しました。風呂上がりすぐに厚着していましたが一切やめＴシャツ一枚、靴下履かずに裸足でフローリングを歩くを実行したら 一週間ほどで慣れ いまじゃ 足からポカポかです
ぜひ試してくださいね
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No.10 水かける
KDDI-TS32
06/03/21 21:47:12
心臓とか悪くなければお風呂あがりに足だけでもいいから水かけてみて。血行よくなるよ。冷え性知らずの私がやると足が痛痒くなるほど血が巡る。
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No.9
KDDI-KC33
06/03/21 21:07:50
ニンジンたくさん食べると冷え症よくなるよ。
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No.8 主 カイロ
KDDI-TS31
06/03/21 19:34:35
靴下我慢しますね。二重履きしてましたf^_^;
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No.7 寝る
N900i
06/03/21 16:35:02
ときに靴下を履くと足の裏で体温調節できなくなり、冷え性が悪化するよ。冷たくても、我慢してね。靴下はﾀﾞﾒだけど足首までのﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰはOK。私はそれで寝たよ。
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No.6 主 カイロ
KDDI-TS31
06/03/21 16:21:56
みなさん、ありがとうございます(*^_^*) 厚着はいけないんですね。湯たんぽもいいですね。養命酒は、お酒？薬局で売れてるから違うかな。血行悪いです。下半身が冷たいです。教えていただいた事実行してみます。ありがとうございましたm(__)m
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No.5 あ
KDDI-TS31
06/03/21 14:11:32
私は寝る時、湯たんぽ入れてる。靴下2枚履き。腰にホッカイロ！
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No.4 ≧▽≦
KDDI-KC26
06/03/21 13:26:59
養命酒飲んだら？
冷え症の人って生理痛も酷い人が多いってね！血行が悪いのが原因らしいよね。
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No.3 ぶぅ
KDDI-SA33
06/03/21 12:56:09
変に厚着すると体温調節ができなくなるって聞きましたよ!!
首、腰を温かくすると冷えにｲｲそうです。
私は冬はほとんどﾀｰﾄﾙで過ごしてますo(^-^)o
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No.2 主 カイロ
KDDI-TS31
06/03/21 09:58:25
入浴後靴下はいてねますが冷えて眠れません。あんか使ってますが。
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No.1 主婦
KDDI-CA33
06/03/21 09:32:13
お風呂あがってｽｸﾞ寝ても冷たくなるのですか?
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