• No.3

    P901iS

    06/03/19 21:29:43

    ●運動する10分前にブラックコーヒー(ホット)を飲むと運動した時に脂肪の燃焼しはじめる時間が早くなる(通常は運動しはじめてから脂肪が燃焼しはじめるまで20分かかる)

    ●ごはんの食べる順番は
    汁物→副菜→主菜→ゴハン

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