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調理法が気持ち悪いと思うもの
KDDI-KC33
06/03/15 21:28:43
まゆみさん初めまして(^_^)v 私は朝と夜はドリンクだけで何も食べませんよ。昼は生野菜(サラダ)か煮物(肉や練り物なしの野菜だけ)を茶碗に1杯と決めてます。 空腹の時にはダイエット効果のあるグレープフルーツ100%ジュースをコップに1杯だったり野菜ジュース(1日分の野菜がはいった紙パックジュースで66キロカロリー)を飲む以外はお茶(冷たいもの熱いのも)で過ごしてます。
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No.17 主 主
KDDI-KC33
06/03/15 21:28:43
まゆみさん初めまして(^_^)v
私は朝と夜はドリンクだけで何も食べませんよ。昼は生野菜(サラダ)か煮物(肉や練り物なしの野菜だけ)を茶碗に1杯と決めてます。
空腹の時にはダイエット効果のあるグレープフルーツ100%ジュースをコップに1杯だったり野菜ジュース(1日分の野菜がはいった紙パックジュースで66キロカロリー)を飲む以外はお茶(冷たいもの熱いのも)で過ごしてます。
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