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自分のことを名前で呼ぶ人
26/11/13 08:41:09
身体、大きいですか？ 我が家は172センチ76キロの食べ盛り成長期です。 帰宅時間によるけど、6限で帰宅したらおやつ食べますよ。 ただ、運動する前なら⋯ お菓子なら、SOYJOY一本か、アーモンド、こんにゃくゼリーなど。 果物なら、りんごか、バナナ1本。 野菜なら、冷凍ブロッコリーか枝豆を茹でる。 軽食なら、スープはるさめか、おにぎり1個か、ゆで卵1個でも十分。 夕飯もしっかり食べるので、低カロリーなものを選んでいます。
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No.6 そうめんいらない
26/11/13 08:41:09
身体、大きいですか？
我が家は172センチ76キロの食べ盛り成長期です。
帰宅時間によるけど、6限で帰宅したらおやつ食べますよ。
ただ、運動する前なら⋯
お菓子なら、SOYJOY一本か、アーモンド、こんにゃくゼリーなど。
果物なら、りんごか、バナナ1本。
野菜なら、冷凍ブロッコリーか枝豆を茹でる。
軽食なら、スープはるさめか、おにぎり1個か、ゆで卵1個でも十分。
夕飯もしっかり食べるので、低カロリーなものを選んでいます。
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