中学生のおやつ へのコメント(No.3)

  • No.3 別のことを思い出した

    26/11/13 07:49:53

    環境的に無理なのかもしれないけど、
    15時半から17時過ぎにおやつ、22時前後に夕食よりも、
    17時過ぎに夕食、22時前後に軽食の方が良い気はする。
    22時の夕食は消化が難しいだろうし、17時過ぎに夕食だけで塾行って就寝はお腹空くよね。
    もう中学生なら、作り置きを温めるぐらいは自分で出来るだろうし。

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