コーヒーって眠気覚める? へのコメント(No.12)

  • No.12 一生のお願い使うから

    26/11/05 17:48:35

    私の場合、普通の珈琲を1杯程度ならさほど影響はないけど、夜にエスプレッソを数杯飲んだら眠れなくなったことがあります。
    だからカフェインに慣れているかどうかと飲む量だと思いますよ。
    実際、カフェイン飲料で目を覚ます効果はありますよね。(エナジードリンクとか)

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