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小4、週3で塾はかわいそう？
26/11/06 18:02:26
姿勢が悪くなってるんだろうね。 巻き肩、反り腰、脚のゆがみなどなど心当たりがあれば片っ端から直したらいいよ、わからないならプロに見てもらうのがおすすめ。 横隔膜使ってあばらで呼吸できるようになればポッコリはなくなる。 浮き輪肉はちゃんとした歩き方をすれば使うべき筋肉が働いて自然と落ちる。
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No.21 友達がまだいたから
26/11/06 18:02:26
姿勢が悪くなってるんだろうね。
巻き肩、反り腰、脚のゆがみなどなど心当たりがあれば片っ端から直したらいいよ、わからないならプロに見てもらうのがおすすめ。
横隔膜使ってあばらで呼吸できるようになればポッコリはなくなる。
浮き輪肉はちゃんとした歩き方をすれば使うべき筋肉が働いて自然と落ちる。
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