• No.20 そんなつもりじゃない

    26/11/04 21:31:27

    脂肪がお腹だけに集中的にはつかないと思う。インナーマッスルが落ちて内臓(腸)が前にせり出してきたんじゃない?

    私ヨガ始めて1年くらいたったら、体重そのままでウエスト3センチくらい細くなったよ。
    太りにくい体質で、20代から体重変わってないのに、当時のスーツのスカート(25年くらい前だからウエストゴムじゃない)ファスナー閉まらなかったのが履けるようになった。
    反り腰もひどかったし、整体も行った。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

返信コメント

  • まだコメントがありません

広告
投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。