2026年末までに -10kgダイエット へのコメント(No.19)

  • No.16 主

    26/11/07 10:00:58

    >>13
    主です
    コメありがとうございます

    大変参考になります。魚をなんとか気軽に調理出来ないかなと試行錯誤中です

    立派なスチームオーブンがあるのですが、デカいし、庫内を乾拭きするのが本当に面倒なんですよね

    レンジ用の焼き鍋?買ってきました。ニトリで3千円くらい。焼き目もしっかり、ふっくら焼けて美味しかったです

    次は教えていただいた様に、野菜もたくさん、オシャレに調理してみます

  • No.19 忘れたんじゃなくて置いてきた

    26/11/07 10:49:02

    >>16
    スチームオーブン、庫内乾燥モードない?TOSHIBAの石窯ドームはついてるよ(やらないと庫内が錆びる)

    私はどちらかといえば体重減らさないようにあすけんつけてるけど、カロリーは必要下回ってても脂肪は超えてまーす💦ホント難しい。

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